♡건강(Health) 행복(Smile), 평화(Peace)♡
Hello ♡(*^∇^*)v♥
SA컬쳐 요가명상에서 수련을 아쭈 ~~~~~~~***
즐겁게 하고 있는 최진아 입니다 ^0^*
오늘도 제가 기쁨을 도우님들과 함께 나누려고 이렇게 글을 남겨용
저는 매일 매일 가는 class 인데요 ^^ 요즘 사정상 몇 번 못갔어요.
매일 매일 가서 수련하다가 며칠 참여를 못하니깐 ..
몸도 아픈 것 같고 .. 마음도 아프고 .. 그래써용 ㅠ 너무 너무
가고 싶은 마음이 컸습니다… 며칠이 지난 후 드디어 시간을 내서
수련을 했습니다 ^.^* 수련을 하고난 후 혼자 방에 들어가서 명상을
했어요 ~ 요즘들어 부쩍 생각 할 것들이 많아 머리도 아프곤 했는
데.. 차분히 명상을 하고 나니 머리. 마음도 정화가 되는 것 같고
맑아 졌다고나 할까 ..? ^-^)b 개운 했습니당~* 명상과 자연호흡,
수련들을 통해 몸과 마음의 균형을 찾고 건강해지는 것을 몸소
느꼈습니다 (^_^)/
♥SA컬쳐 요가명상의 가족 도우님들♥
♡ 대표님 ♡ 원장님 ♡ 부원장님♡ 사부님 ♡
♡건강(Health) 행복(Smile), 평화(Peace)♡ 함께 해요 *^ㅡㅡㅡ^*
작성자 : ♡최진아♡
전체글
[postlist id=36489]
이벤트
7 댓글