부원장님이 고양이 3탄을 올리하고 하시는데 요즘에 웹서핑을 잘 안하는
관계로 새로운 고양이 그림도 없고해서 그리고 요즘 글도 몇게 안올라오는것
같아서 그냥 몇자 적어 볼까 합니다 -_-;;

 

저는 참 모르는게 많습니다..
예전 일기장을 한번 보면 “모르겠습니다.”라는 말이 왜 이렇게
많은지 아직도 모르는게 많기는 많나 봅니다.

– 정리하기 –

가을이 시작되고 지난 여름동안 즐겨입던 옷을 정리해 봅니다.
내년에 다시입을 옷도 있을것이고 그새 마음이 변해 새옷을 위해
지갑을 열고 다닐지도 모르겠습니다. 사람의 기호가 쉽게 변하지는
않지만 항강 같은 것을 오랫동안 좋아하기는 힘든가 봅니다.
뭐 옷만 그렇겠습니까. 오랜 만에 집을 정리하다 보니 한번 쓰고
안쓰는 물건들이 왜이렇게 많은지 살다보니 어쩌다 내것이 되어
버린것들 그것을 가질때의 마음과 지금의 마음이 왜이렇게 다른지
모르겠습니다.

방도 정리 했고 얼마 남지 않은 20대를 어떻게 보낼것인가 생각해봅니다.
이런 비슷한 생각들을 계절이 바뀔때마다, 매 해가 바뀔때마다 했을지
모르겠습니다. 중요한건 내 인생이 어떤것에 의해 결정되어 버릴만큼
중대한 사건이나 의미심장한 노력들은 없었다는 것입니다. 생각해보니
방금전에 온갖 잡동사니들을 정리했던것 처럼 나의 생각들은 이렇게
처분이 안되는지 모르겠습니다.

그래도 이것은 확실하게 알겠습니다. 지금 다니고 있는 SA 컬쳐 요가명상
센터가 내몸을 좋아지게 하고 있고 내 몸과 마음을 뛰어넘어 나의
30대를 환하게 열어줄 디딤돌이 될것임을 ……

잠들기 전에 해묵을 생각을 처분해 봅니다. 그러고 보면
책에 보면 수많은 방법들이 나오지만 역시 실천하지 않는 삶은 무지의
상태보다 더 나을바가 없다는 것은 다시 한번 느낌니다.

그중에 한가지 방법을 적어 보겠습니다.

책 ” 마음의 속도를 늦추어라” 중에서 – 에크낫 이스워런

– 일념 집중 –

그 무엇에도 어지러워 지지 않는 마음.

우리는 그런 마음을 이룰 수 있습니다.

하지만 그러려면 주의를 훈련하는데 많은 공을 들여야 합니다.

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수년 동안 주의력 훈련을 거치면 당신은 결국 과거에 대해 전혀 생각

하지 않게 됩니다. 이는 당신이 과거를 기억할 수 없다는 뜻이 아니라

단지 과거를 생각하지 않는다는 뜻입니다. 당신은 미래에 대해서도

생각하지 않게 됩니다. 이는 당신이 미래에 대한 계획을 세우지 않는다는

뜻이 아니라 미래에 일어날 일에 얽매이지 않는다는 뜻입니다. 당신은

백 퍼센트 현재에 삽니다. 이는 당신이 백 퍼센트 살아 있음을 의미합니다.

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일념 집중은 인간 관계에서 그 가치가 가장 빛납니다. 이분야에서는 상대에게

완전한 관심을 기울이는 것만큼 중요한 것이 없기 때문입니다.

책 ” 마음의 속도를 늦추어라” 중에서 – 에크낫 이스워런

 

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작성자 : 승규박

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