내 몸을 알게 된 시간
그 동안 제 생각대로만 수련했을때보다
제 몸이 어떻게 움직이는지 호흡이 어떻게 되어지는지 알 수 있었습니다.
제 몸의 구석구석 매우 뭉쳐있는 것을 알게 됐을 때,
제 몸에게 미안한 마음이 들었고 제 몸을 잘 모르고 있었다는 것을 알게 되었습니다.
앞으로 수련할 때 좀 더 집중하면서 제 몸의 변화가 생기도록 호흡하고 운동하려 합니다.
좋은 시간 감사드립니다.
작성자 : 류채민
전체글
[postlist id=36481]
8 댓글