삶의 벽 앞에 서 계신가요?

내가 누구인지,
무엇을 원하는지,
어디로 가고 있는지 모르겠다면?

반복되는 생각, 사회적인 관습, 관계에서 벗어나는 해방감과
대자연과 하나되는 소울 어웨이크닝 여정을 떠나보세요. 

온전한 나를 만납니다.

답답함을 벗고 자유롭고

새로운 나를 상상해 보세요.

– 힐링스팟에서의 리트릿 프로그램

– 깨어남과 통찰이 있는 의식 성장 강연

– 이완/주의/집중/몰입의 움직이는 명상 시리즈

– 5일차부터 할 수 있는 웰니스 수련 안내

– 자연을 품은 힐링 숙소와 건강식 등 

96기를 맞이하는 로움리트릿은

23년간 국내외 소울 어웨이크닝 여정을

안내한 풍부한 경험으로 몸-마음-의식 성장의 밸런스를

자각하며 회복하는 여정입니다.

96기 로움리트릿 in 오키나와

일시   23. 1. 27 (금) ~ 30 (월) 3박4일

             이후 서울 워크숍 2회 (선택)

장소   오키나와 (힐링 스팟, 강연장, 명상 숙소 외)

             인천공항 기점 약 2시간 소요

대상   나를 찾고 싶은 존재 누구나

안내   순야 서무태 마스터, 리쉬 이희경 원장

문의   전화 상담 02.3448.9901 또는 방문 상담

          명상, 요가, 의식 최고위과정 전문 지도자가 상담합니다.

리탐빌 평생교육원 수료증

본 프로그램은 ‘3박4일 로움리트릿’ 수료증이 제공됩니다.

이런 분들에게 추천 드립니다.

– 쉼과 힐링, 회복과 새로운 시작이 필요한 분

– 어떤 시도로도 마음의 답답함이 해소되지 않는 분

– 진정한 나를 만나고 싶은 분

– 깊은 명상의 자각으로 깨닫고 싶은 분

– 하루하루 버티는 삶의 변화가 필요한 분

– 공황장애 등 심신의 치유가 필요한 분

– 결혼/임신(계획), 육아/교육에 명상이 필요한 분

– 사회공헌활동 등 삶속에 나누고자 하는 분   

※ 명상, 요가 입문자부터 경험 많은 존재들까지 참여 가능합니다.

※ 본 프로그램은 ‘나를 찾는 여정’입니다. 

지도/출강을 염두해두고 있다면, ‘전문정/지도자과정’ 이수를 안내받으세요.

지친 마음을 회복하고,

내 안의 진정한 변화를 만나게 됩니다.

– 자신의 가치와 삶의 소중한 것을 찾게 됩니다.

– 자기검열과 타인의 시선으로부터 벗어나 자유로워집니다.

– 깊은 명상의 자각으로 현존하게 됩니다.

– 상위의식으로 일상이 즐거워집니다.

– 깨어남에서 깨달음으로 깊어집니다.

설립 후 만 23년 동안

제주, 오키나와, 미국 등 지구 곳곳에서 나를 찾는 1,453명에게 궁극적인 변화를 안내했습니다.

어떤 시도로도 해결되지 않던 마음의 문제가 해결되는 소울 어웨이크닝 여정!

 8,104개의 로움리트릿 후기가 보증합니다.

진짜 나를 만나는 경험,

잊을 수 없는 시간이 될 것입니다.

이외

” 잘 살아왔다고 생각했지만 무엇인가 비어있지 않을까 하는 막연한 두려움이 있었습니다. 의무감과 책임감에 살았단 걸 알았습니다. “

” 그 동안 억누르고 살아온 나를 발견했습니다. 남을 의식하던 행동들이 자유로워졌습니다. 역할에만 충실하고 나를 알지 못했던 나에게 미안했습니다. 그 동안 느껴보지 못한 자유로움을 느낍니다. “

” 직장인으로 하루를 버티며 서바이벌과 같은 삶을 살아왔습니다. 그 어느 곳에서도 알려주지 않았던 나에게로 가는 방법을 배웠습니다. 자신을 알고 행복을 찾고자 하는 이들에게 소개하고 싶습니다. “

” 고민과 분노, 화가 사라지는 시간 이었습니다. 가면과 고정관념, 체면을 버리고 부드러워졌습니다. “

” 그간의 여행을 인스타, 블로그 등 콘텐츠를 위해 사진 찍기 바빴지 정작 나 자신을 돌아보는 여행을 못했습니다. “

” 로움리트릿 명상은 진짜 나를 만나는 경험입니다. 잊을 수 없는 시간이 될 것입니다. “

커리큘럼

오키나와 힐링 스팟에서 3박 4일간

온전히 나를 만나는 소울 어웨이크닝 여정, 로움리트릿

Daily Theme

– Day1. 쉼과 이완

– Day2. 존재의 자각과 소울 어웨이크닝

– Day3. 새롭게 태어난 현존

– Day4. 상위의식의 변화와 현실의 깨어남

* 쉼과 이완으로 시작하여 새롭게 태어나는 나를 만나는 3박4일 로움리트릿 여정입니다.

* 홀로있음 (침묵) 으로 오롯이 자신에게 주의를 모아 현존하도록 안내합니다.

* 가족/지인들의 아름다운 동행이 가능합니다. 자녀의 경우 순수한 교감의 변화가 큽니다. (키즈 프로그램 별도)

Outdoor Holistic Program

* 리탐빌이 선정한 힐링 스팟 : 태양과 바람, 잘 보존된 숲과 나무 등 대자연을 담은 열린 수련실

* 무한히 깊어지며 자유로워지는 리트릿 프로그램 안내 등

Indoor Holistic Program

* 의식성장 강연 : 깨어남이 있는 바라보기, 통찰, 의식 안내

* 움직이는 명상 시리즈 : 소울 어웨이크닝 할 수 있는 이완, 주의, 집중, 몰입 등으로 안내

* 5일차부터 할 수 있는 생활명상 안내 등

이외

* 대자연이 품은 힐링 숙소 : 따뜻한 아열대 기후, 하늘, 구름, 바다, 별이 펼쳐지는 천혜의 전경과 힐링 에너지 파장

* 오키나와 장수식 : 현지에서 기른 식재료

* 마인드풀이팅 : 인체를 형성하는 음식에 대한 알아차림이 있는 명상을 통한 식습관의 변화

※ 참가자의 니즈와 레벨에 따라 세부 커리큘럼이 조율됩니다.

※ 천재지변/국경일/내부 사정/참가자들의 진도 등에 따라 일정이 변경될 수 있습니다. 

안내자 소개

순야 마스터

지구촌 힐링 프로그램인 ‘슈퍼소울릴레이’를 개최하였으며

세계적인 영적 지도자 ‘디팍 초프라‘ 등을 초청하여

명상 글로벌 대중화를 선도하였으며

미국에서는 5개 도시 초청 강연 등으로

23년간 세계 곳곳에서 의식을 깨우는 안내를 하고 있습니다.

리쉬 원장

‘움직이는 명상 시리즈‘를 창안하여

새로운 차원의 명상을 설립 이듬해부터 안내하고 있습니다.

리탐빌

수련법과 프로그램을 창안한 안내자가

전 일정을 직접 안내하여 더욱 깊은 변화를 만날 수 있습니다.

추천

“미국에도 없는 아주 특별한 프로그램”

더 시크릿 멘토, 마이클 버나드 백위스는 세계적인 멘토입니다.

2017 슈퍼소울릴레이에서는 서울 3일, 제주 3일 (로움리트릿) 동안 강연 3회를 제외한 전 일정에 참가자들과 함께 참여하였으며

2019 로움리트릿 미국 (비버리힐즈 아가페 인터내셔널 스피리추얼 센터) 에서는 “미국에도 없는 아주 특별한 프로그램이었으며 축복된 여정이었다.”라며 순야 마스터를 초청하여 강연 및 명상을 지도하였답니다.

그는 소울풀한 교류에 이어 리탐빌 평생교육원 교수로 활동할 예정입니다.

“어떤 시도로도 해결되지 않던 문제가 해결되는 놀라움이 있습니다.”

상상 이상의

자유로움, 평화로움, 지혜로움,

풍요로움, 경이로움, 신비로움을 경험하는

<로움리트릿>에서 새롭게 태어날 당신을 기다립니다.

자주하는 질문 답변

Q. 로움의 뜻은 무엇인가요 ?

밝고 당당한 의사결정이 있는 자유로움

후회, 걱정을 벗어나 ‘새로운 나‘를 만나는 평화로움

일상의 긴장, 스트레스 해소의 힐링 메소드 지혜로움

얽매임, 기대감에서 완전한 사랑을 만나는 풍요로움

복잡함에서 벗어나 아름다운 ‘나’와 만나는 경이로움

천혜의 비경과 인간의 영감이 빚어낸 유일무이한 힐링 스페이스의 신비로움 등

수 많은 로움리트릿 참가자들의 후기에서 발견한 ‘~~로움’에서 유래되었답니다.

Q. 세계 여러 곳 중 오키나와로 떠나는 이유는 무엇인가요?

리탐빌 로움리트릿은 힐링과 의식성장이 있는 최단기 집중 프로그램입니다. 설립 이래 23년간 국내에서는 양평/가평/남해/제주에서 92회를 안내하면서 풍부한 경험을 쌓고 있습니다.

오키나와는 2019년 ‘프로야구단 (1, 2군 선수, 코칭스탭 전원)’ 2박3일 멘탈 헬스를 전 일정 안내하면서 인연이 닿았고, 온화한 기후와 에너지가 좋은 힐링 스팟을 발견하여 75~77기 3회를 소울 충만하게 안내한 바 있습니다.

이외에도 미국은 8박11일의 78기 안내가 있었고, 인도 및 발리는 론칭 준비 중입니다. 전 세계가 수련장이며, 전 인류는 나를 찾는 로움리트릿의 여정입니다.

Q. 현재의 고민이 해결되나요 ?

정확히는 고민의 원인을 알게 됩니다. 원인을 알면 해결책을 찾기 쉽습니다.

Q. 생각이 비워지나요?

생각이 간결히 정리되고 명료해 집니다. 명상은 생각 비움이 아닌, 생각을 바라보는 것입니다. 복잡한 생각들을 바라보아 버릴 것과 남길 것을 구분 하는 힘이 생깁니다. 쓸데 없는 생각 정리로 머리가 맑아집니다.

Q. 분노, 화 등 감정 조절이 되나요?

물론입니다. 명상은 감정 조절에 탁월합니다. 분노, 화와 같은 감정은 겉으로 표현되는 2차 감정이라고 부릅니다. 그 감정을 불러온 근원을 발견하게 되면, 궁극적으로 내 감정을 어떻게 다스려야 할지, 어떻게 표현해야 할지 알게 됩니다. 명상은 감정을 바라보고 조절 할 수 있게 내면의 힘을 길러 줍니다.

Q. 긴장, 우울감을 해소 할 수 있나요?

네. 해소됩니다. 명상은 우울증 및 불안에 상당한 개선 효과가 있습니다. 실제 펜실베니아 대학은 명상이 심각한 우울증에 효과가 있다는 과학적 연구 결과를 발표했습니다. 연구 뿐 아니라 명상을 꾸준히 실천한 많은 분들이 약 복용 감소, 우울감을 극복한 후기를 많이 전하고 있습니다.

Q. 명상 처음인데 참여 할 수 있나요?

충분히 가능합니다. 입문 명상부터 심화 명상까지, 단계별로 드리는 가이드를 따르기만 하면 됩니다.

Q. 깊은 명상 체험이 가능한가요?

네. 많은 분들이 깊은 명상 체험을 경험하고 있습니다. 몸을 벗어나 의식의 세계로 넘어가는 명상을 통해 에너지 파장을 경험하고, 의식 세계의 다양한 이미지를 경험할 수 있습니다.

Q. 어떤 방식으로 진행 되나요?

몸 마음 의식의 연결 원리 이해하는 이론, 이론을 체화하는 명상을 수행, 명상 경험을 나누는 여정으로 매 세션이 진행 됩니다. 매 커리큘럼 목적에 따라 순서와 구성은 변동 될 수 있습니다.

Q. 혼자 명상 할 수 있나요?

네. 명상을 온전히 체화 할 수 있는 과정입니다. 리탐빌은 삶과 수련의 일치와 균형이라는 가치를 두고, 어디서든 혼자 수련이 가능하도록 안내합니다. 리탐빌과 명상을 경험하신 후에는 내가 있는 곳이 곧 수련의 장이 되는 놀라운 경험을 하게 됩니다.

Q. 나는 누구인가? 이 질문에 답을 얻을 수 있나요?

얻을 수 있습니다. 로움리트릿은 존재의 자각에서 출발하는 명상 프로그램입니다. 나를 아는 것은 우리 삶의 문제를 해결할 핵심 단서이기 때문에, 나를 발견하고 통찰과 깨달음에 얻는 길을 정성스럽게 안내 합니다.

Q. 삶에 변화가 생기나요?

드라마틱한 변화가 생깁니다! 나를 발견하면, 세상을 바라보는 관점이 달라집니다. 보여지는 나와 내 안의 나가 다르다는 자각, 내 고통의 근본을 알아차리면, 마음이 평온해 집니다. 이제껏 나를 고통스럽게 하던 것들에서 벗어나게 됩니다.

Q. 주변인들과 관계의 어려움이 있습니다. 효과가 있을까요?

효과가 있습니다. 나를 알고 나면 관계도 좋아집니다. 주변인들을 보는 관점이 달라지며, 이제까지의 고통이 아무것도 아니게 됩니다. 상호 연결되어 있음을 직접 자각하게 되어 조화롭고 지혜로운 교류가 일어나게 됩니다.