1.명상의 호기심 & 의심

2.시원함 ㅇㅇ명상, ㅇ명상, ㅇ명상

3.신기함 (ㅇㅇ에서의 명상 : 좋은 것을 봄-내가 요즘 가장 이뤄졌으면 하는 것 바랬던 것을 봄 ->
엄청 행복함을 느낌 -> 환한 빛 속에서의 행복한 모습(순간) 같은 것을 봄)

4.또 다른 호기심

5.지식

6.만남 (ㅇㅇ명상 : 뇌를 쉬게 해야겠다는 생각이 들었음 ->
끊임없이 뇌를 사용했다는 미안함 -> 사용하지 않음 -> 무상. 무념의 순간)

명상은 어떤 화학물질 없이 기분 업을 경험 할 수 있다.

작성자 : 엠마

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