“쓸데없는 걱정”이라는 글에서 다음과 같이 걱정을 분석하고 있다.

⊙ 절대로 발생하지 않는 사건에 대한 걱정이         40%

⊙ 이미 일어난 사건에 대한 걱정이                  30%

⊙ 별로 신경쓸 일이 아닌 작은 것에 대한 걱정이     22%

⊙우리가 어떻게 바꿀 수 없는 사건에 대한 걱정이    4%

⊙우리들이 해결해야 할 진짜 사건에 대한 걱정이     4%

이 분석을 보면 우리들을 괴롭히는 걱정의 96%는 쓸데없는(?) 걱정이라는 것이다. 걱정이 있는 한 웃을 수 없으며 이로인한 스트레스는 질병은 더욱 깊어진다

작성자 : 웃음쟁이

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