평생교육원 수료증 제공

명상 전문과정ㆍ지도자과정

(특별 모집 중) 요람명상 전문과정
23년 7월 모집 예정

평생교육원 수료증 제공

요람명상 전문과정

(특별 모집 중) 5월 모집 중

“삶이 충만하고 아름다워졌습니다. 나는 사랑 그 자체이고 내 사랑이 가족, 지인, 지구 전체로 퍼져 결국 지구 전체가 하나라는 것을 완전히 알았습니다.”

“저는 정말 그랬습니다. 차분해지고 편안했고 담담했습니다. 커튼이 걷히고 창문이 열리고 밝은 빛과 시원한 바람이 온몸으로 느껴졌습니다.

잡생각이 없어졌습니다. 지금까지 자존심, 자만감을 굳이 왜 붙들고 살았는지 생각하게 되었습니다.

음악에 맞추어 움직이는 요람명상의 느낌이 참 좋습니다. 평화로운 음악과 자연의 소리 안에서 하는 명상은 나를 더 깊은 평화로 안내하였습니다. 내 안의 무의식으로 여행을 다녀오는 듯했습니다. 바람에 날리거나 깊은 바다에 잠긴 것 같이 천천히 몸을 움직이니 아주 편안했습니다.

명상은 메마른 나무에 물을 주는 것 같습니다. 스트레스로 잔뜩 찌들어 있던 몸에 명상으로 좋은 기운을 불어넣으면 반짝 생기를 찾습니다.

‘나 자신부터 안내하기 위한 과정이다’라는 말씀에 바로 시작했습니다. (과거의 나 역시) 눈에 보이는 것 만 쫓고 있구나~ 였고 눈을 감으니 오히려 길을 찾을 수 있었고, 배워서 흉내 내기가 아닌, 진짜로 느끼고 경험한 그것을 사람들과 나누어야겠구나~ 자연스럽게 일어나 리탐빌에서 지도자로 활동하고 있습니다. <묵띠 지도자 (방송인 김정민), 이수 (명상지도자과정, 마인드바디소울디톡스), 리탐빌 MY수련 지도 중>

“머리로 빈야사를 안내하는 것이 아닌, 휘리릭 지나가는 숨까지의 알아차림에 경이로움을 느꼈습니다” <퓨어 지도자, 이수 (소울빈야사 이수), 울산에서 지도 중>

“익숙함에서 벗어남! 스스로 수련할 수 있는 안내의 중요성과 수천번 해봤던 동작도 완전히 새롭게 느껴지는 시간이었습니다.” <파드마 지도자, 이수 (소울빈야사), 수도권에서 지도 중>

‘명상은 배우는 것이 아닌 비우는 것이다’ 라는 리쉬 원장님의 말을 듣는 순간, 망치로 맞는 것 같았습니다. 리탐빌 명상은 삶의 균형, 물질과 정신의 균형을 찾아가고 리탐빌의 요가와 명상은 사람들의 삶을 안내하는 것임을 알게 되었습니다.” <수리야 지도자, 이수 (마인드바디소울디톡스), 제주도에서 활동 중>

“기술과 테크닉으로 나가는 것이 아니라, 존재가 하나의 우주임을 찰나에 느꼈습니다.” <푸르샤 지도자, 이수 (교감명상&소울명상), 리탐빌 활동 중>

“소울의 충만함과 아름다움을 느꼈습니다. 너무 아름답고 경이로운 존재와의 만남에 기쁘고 행복하고 아이와 같이 웃음이 나왔습니다. 명상지도자과정을 하면서 가장 놀라운 것은 매번 새롭게, 매번 처음처럼 깨닫는 것이 있다는 것이다. 손으로만 느끼는 교감이 아니라 가슴에도 전류가 흐르는 듯 리쉬 원장님 말씀 한 마디에 가슴이 움직입니다. 어떤 마음과 관심과 정성으로 회원, 내담자들에게 다가가야 하는지.” <예트 지도자,이수 (명상지도자과정), 제주도에서 활동 중>

“나있음의 지도가 아닌 통로로 그의 우주를 만나게 해주는 것이 명상임을 알게 되었습니다.” <송유원 아나타/직장인, 이수 (명상지도자과정 ), 수도권 활동 중>

“알맹이가 빠졌거나 균형이 맞지 않는 대중요가 속에서 무언가를 계속 찾았습니다. 그 속에 모든 것의 균형을 담으심이 참으로 놀랍고 감사합니다. 10년 이상 찾아헤매던 요가의 헛헛함이 메꿔지는 시간이었습니 다.” <유레카 지도자, 마인드바디소울디톡스 이수, 수도권 활동>

“불필요한 정보(온갖 유튜브 영상, 자극적인 기사 등)을 제한하고 고요함 속에 필요한 것만 받아들이며 심플해짐, 그러면서 깊어지는 쪽으로 상황, 공간등을 결정하는 힘이 생겼습니다.” <이제희 아나타/한의사, 마 인드바디소울디톡스 이수, 수도권 활동>

” 마인드바디소울디톡스는 결국 ‘소울’을 위한 과정이었던 것이다! 어느 순간 사람들이 운동을 하러는 오는 데 재미가 있어야 계속 온다는 ‘강박’이 생겼던 것 같다. 그래서 다양한 동작을 연구하고 다양한 도구를 써 보고, 그러나 막상 호흡은 기계적 멘트가 되어버렸고 주로 몸의 통증이 불편해져 오는 사람들이 많아서 늘 안전하게 그리고 통증부위를 고쳐주는 데만 집중했던 것 같다. 리탐빌의 수련 방식이 어떻게 다르고 깊이가 있는지 모의 지도를 통해 알아차리게 되었다!” <이지유 강사/필라테스, 마인드바디소울디톡스 이수, 수도권 활동>