감정이 내가 아닌 것을 모르고 감정을 나로 착각하며 살아왔습니다. 힐러 1단계 과정을 통해 감정≠나 , 현재 있는 그대로의 내 모습을 사랑하고 아끼며, 살아가고자 합니다. 사실 감정과 나는 잘 분리가 되어지지 않지만 내 안에 어떤 생각과 감정이 일어나고 있는지 관찰은 할 수 있게 된 것 같습니다. 주변의 판단과 나의 ego 주변을 의식하는 행동에서 조금이나마 자유로와 질 수 있게 되었습니다. 그리고 나를 신성시하고 참된 나의 모습을 조금씩 알게 되어 가는 것 같아 새롭습니다. 앞으로 계속되는 힐러수업을 통해 감정에서 완전히 자유롭고 깨어나고 싶습니다.감사하고 사랑합니다.

작성자 : 노제인

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