트래이너 과정 3주차 – 무덤덤함…..
나름대로 한주를 보내고, 또다시 월요일.
아직 살아있어 다행이다.
숨쉬기 운동은 멈추지 않았다. 대견스럽다^^;
월요일 수련을 위해 하던일을 마무리 해본다….
실천하지 않는 깨달음은 진짜가 아니다. 반성, 반성 /(- -)~~
지금 이순간의 문제들을 과거, 미래에서 해결하려고만 한다. ㅠ.ㅠ
머리가 띵띵하다. 오늘은 애써 마음의 평정을 유지하려 노력했다.
역시 효과가 있다. 하기싫은 일이 내게 던져 졌지만….
안 받을 수 없는 상황. 결과는 아무쪼록 해피엔딩~~~
SA컬쳐 요가명상에 갈 시간이다…
모두들 활기찬 한주 되시길 바랍니다~~~~~~
작성자 : 승규박!
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