간호사 최경제님

“요가 명상 힐링 프로그램으로만 알고 참석했지만 인생의 새출발! 탄생! 

이렇게 까지 자아를 찾고, 이기적이 아닌 자기 자신을 바라보고 존중하며 사랑할 수 있는 출발을 감사드립니다.

일정 속의 사진과 영상을 자연스럽게 담아주신 지도자님의 정성에 감사드립니다.

이런 귀하고 소중한 프로그램을 만들어주신

협회장님과 원장님 지도자님들 감사하고 사랑합니다!

이제부터는 부모님의 딸도 아닌 남편의 아내도 자녀의 어머니도 아니고 직장의 일꾼도 아닌 제 자신을 바라보고 사랑하며 존재와 영혼과 행복한 동행을 하겠습니다.”

교사 한태경님

“아픕니다. 아픔을 바라보고 관찰할 수 있어 다해입니다.

슬픕니다. 기쁨과 분노의 순간에 눈물 흘릴 수 있는 영혼의 순수함이 좋습니다.

두렵습니다. 용기의 또 다른 이름이 두려움임을, 그 역설의 환의가 설레입니다.

침잠합니다. 아래글 아래로 침잠하면 지구의 중력이 제 힘것 영혼을 밀어올립니다.

경직됩니다. 몸 속의 물이 응겨붙어 탄력성이 생겨나면 기화되어 피어오릅니다.

답답합니다. 코로 숨을 불어넣어주니 감각이 깨어나 열립니다.

막막합니다. 어제의 나를 잊고 새로 태어나기 시작하면 걸을 수 있게 됩니다. 내가 걷는 걸음이 길이 됩니다.”

금융계 김ㅇㅇ님

 “현존하는 법에 너무나 동떨어진 삶을 살아와서 오늘부터 현존에 집중하는 존재를 존중하고 찾고 미소짓고 사랑할 수 있어 감사합니다.

상대방이 웃지 않으면 미소짓는 것이 어색하고 미안했는데, 나를 위해서 늘 미소지을 수 있는 자유에 감사합니다.

‘현존’을 살기 위한 바라보기와 미소짓기 헛힘빼기를 깨달아 감사합니다. 가족과 지인들의 전생(어제라도)에 힘을 실어주는 과거에 집착하는 삶이 아닌 오롯이 지금의 변화와 성장에 감사하고 “바라보는” 수련의 길이 감사합니다. 될일은 됩니다. 바라봅니다.

진짜 나를 분리해서 존재로 존중, 사랑, 감사하게 되었습니다.

세상이 원하는 말이 침묵되어지고 제 존재가 빛이 되는 말만하게 되어졌습니다.”

기자 강옥진님

“명상 시간에 에너지를 느꼈습니다. 이마의 뜨거운 느낌 양손의 느낌, 몸을 타고 흐르는 전류의 느낌.

언젠가 꿈꾸던 순간이었고, 내삶에서 행하고 있음에 감사했습니다.정하는 나, 반항하는 나, 회피하는 나를 봅니다.

그 모두를 바라보는 따뜻한 눈이 있습니다. 나는 나를 살포시 안아봅니다. 쏟아지는 빗방울이 금이 되고 새싹이 되어 내 손안에 담깁니다.

완벽하지 않아도 되고, 빨리가지 않아도 되고, 근사하지 않아도 된다고 나를 안심시키는 하늘과 구름과 바다와 눈을 감으면 떠오르는 노을이 얘기합니다. 새의 눈을 닮은 존재가 손을 내밀어 줍니다. 이대로 온전합니다.

나를 사랑하는 마음이 이미 내 안에 있음을 알았고, 나에게 가장 해주고 싶은 말은 “믿어, 잘 하고 있어.” 하는 용기의 메시지 였습니다.”