일상의 답답함에서 벗어나 자유로워지고 싶다면,

번 아웃으로 새로운 삶을 위한 도약이 필요하다면,

존재의 자각 및 깊은 명상의 경험을 찾고 있다면,

과거의 ‘나’에서 벗어나 현존하는 자유로움이 있습니다.

몸과 마음 그리고 의식적인 디톡스를 통해 삶을 디자인하는 시간입니다.

운동계 요가 이상의 호흡계/순환계/소화계/생식계 등의

다양한 치유와 면역력 강화, 원인과 결과를 알아차리는 지혜로움,

식습관 개선 및 건강한 라이프 실현이 있습니다.

명상 개론 및 세계적인 명상 흐름

의학/과학적 효과 및 이론

의식성장을 기반으로 한 리탐명상

요람&기원명상의 사례 및 실습

지도자과정 대비 인턴십 안내 외

깨어있는 의식으로 존재의 에너지와 호흡의 흐름을 타며

오롯이 현존하는 자각이 있는 움직이는 명상입니다.

이는 현대인들의 답답한 가슴을 활성화하여

사랑과 수용의 의식으로 존재할 수 있도록 안내합니다.

짧고 간결한 문장의 통찰로 삶의 의미를 꿰뚫어 보는 책!

도서 ‘나를 아는 즐거움’은 교보문고와 예스24 ‘명상에세이’ 부문에서

1위였던 도서로써 많은 독자들이 꾸준히 찾을 뿐만 아니라

가족/지인들에게 추천하는 권장도서입니다.

리탐빌의 설립자이자 대표인 저자는 그동안 ‘나’라고 알고 있던

몸, 마음, 이름, 직업, 기억, 명예, 성별 등의 무거운 관념으로부터 벗어나

존재, 의식, 진리를 향한 내면으로의 여행을 안내하고 있습니다.

아름다운 귀하를 북콘서트에 초대합니다. _()_