좋은 것은 많이 나눠야 된다고,

첨 SA컬쳐 요가명상에 온 것은 다이어트를 할 생각으로 왔습니다.
그전엔 찜질방 같은데서 너무 땀을 많이 냈더니 몸무게는 줄었지만
어지럼증이 생겨 힘이 들었고요
(그런 곳이 제게는 맞지 않았나봐요)

그래서 더운 곳이 아니면서 땀을 많이 내고 ^^다이어트도 되는 곳을
찾게 되었고

SA컬쳐 요가명상에서 그런 효과를 보고 있습니다.

무엇보다도 건강해진건 다이어트 이상으로 나의 본 모습을 볼수 있게
해줘 감사하여 글을 쓰게 되었습니다.

몸에 메여있던 제 자신을 바로 보게 해주어 감사……
요즘도 몸매 관리에 신경을 써긴 하지만 생활에 여유가 좀 생기네요
건강은 내면에서 나오고 웃음에서 나오고
제가 태어나서 언제이렇게
많이 웃고 다닌적이 없네요
참 신경질도 덜 내게 된답니다.
아이들에게도 좋은것을 알려줄수 있을것 같네요

SA컬쳐 요가명상을 만나 제 인생이 많이 편안해진것 같습니다.

작성자 : 이현..

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