Detox 수련을 두번쨰 받게된 행운에 감사하며

지난번보다 집중해서 수련에 임할 수 있었어요.

그래서였는지 처음부터 식은땀이 나고

(보통 정규수련을해서  몸을 많이 움직인 것처럼)

도중에 메스꺼움이라던가 현기증도 살짝살짝 느꼈었지요.

수련후 호흡을 할때 호흡에 대한 감이 왔던것 같아요.

오늘은 특히 “간”과 “배꼽”주변이 가장 아팠었어요.

이제 더이상 미안해하지 않고 고마워하며 생활하겠어요.

♡에 빗금이 없어지는 그날까지!!

나를 내 장기와 세포, 생각 모두를 사랑하겠어요.

감사합니다!

건강을 찾아준 SA컬쳐♥

작성자 : 박재영

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평소에 내 몸인데도 관심을 제대로 주지 못한 것 같아

너무 많이 미안했습니다.

그래도 크게 고장나지 않아서 감사했고,

앞으로 더욱더 사랑해주어야겠다고 생각했습니다.

이제라도 알아차린게 또 너무 감사하고..

디톡스 수련 후에 호흡이 많이 길어지고 가벼워졌음을 느꼈습니다.

평소에도 이렇게 호흡할 수 있다면 좋겠습니다.

호흡 하나 편해졌는데 몸이 무척 가볍고 새삼 모든게 감사하고,

내안에 사랑이 충만함을 느꼈습니다.

사랑합니다.^^

작성자 : 김현우

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예전보다 호흡이 아랫배를 향해 내려간 기분이 듭니다.

더 아팠던 곳을 더 많이 사랑해야겠단 생각이 들었습니다.

앞으로 내 몸과 내 마음이 더 좋아질거란 믿음과

나 자신에 대한 확신을 갖고 갑니다.

감사합니다♡

작성자 : 박재영

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파트너와 함께 하는 동작으로 감각깨우기 !

많이 웃고, 땀도 나고… ^^

태양과 같은 우리 몸의 아랫배는 항상 따뜻해야 합니다.

2번 차크라를 중심으로 따뜻한 기운은 내려주고, 시원한 기운은 올라갈 수 있도록..

하체는 단단하게 중심 잡고, 상체는 가볍게!

2번 차크라, 배꼽, 명치를 중심으로 오른쪽이 불편했으나

수련하면서 하체로 수도꼭지가 열려 시원한 물이 빠져나가는 느낌이 있었습니다.

트레이너 분이 등을 눌러 주실땐 살짝 졸음이 올 만큼 편안했습니다.

힐링포지션을 할때 장의 움직임이 만족스럽지 않아 1단계에 머물렀는데

이젠 자신있게 다음 단계로!!^^

작성자 : 이정인

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그 동안 제 생각대로만 수련했을때보다

제 몸이 어떻게 움직이는지 호흡이 어떻게 되어지는지 알 수 있었습니다.

제 몸의 구석구석 매우 뭉쳐있는 것을 알게 됐을 때,

제 몸에게 미안한 마음이 들었고 제 몸을 잘 모르고 있었다는 것을 알게 되었습니다.

앞으로 수련할 때 좀 더 집중하면서 제 몸의 변화가 생기도록 호흡하고 운동하려 합니다.

좋은 시간 감사드립니다.

작성자 : 류채민

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디톡스 수련을 처음 해보며 나의 몸 불편함을 한껏 맛보았습니다.

오른쪽 골반이 몹시 아팠고, 3번 차크라는 숨이 막히는 것 같았습니다.

그동안 나의 몸이 많이 아팠나봅니다.

이제부터라도 호흡과 디톡스 수련을 하며 나의 몸을 사랑하렵니다.

일깨워주신 원장님 감사합니다.

열심히 해볼게요.

집(부산) 에서도 해볼 수 있을 것 같습니다!!!^^

작성자 : 우정숙

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