대표님 수련을 10개월 만에 받는다고 해서 너무 설레고 가슴이 벅찼다.

처음 수련하는 날에는 사실 기대한 만큼 결과가 나오지 않은 느낌이지만
아무래도 상관 없었다.

내일도, 모레도 대표님께 수련도 받을 수 있어서 설레인다!

예전처럼, 어디론가 가야만 하고 수련을 더 못할까 봐…
지금 모든걸 쏟아 붇지 않으면 안 되는…
어쩌면 조급하고 초조한 상황이 더 이상 아니라는 거!

아직 내 몸과 마음은 모르고 있지만
자고 일어나면 오늘도 센터에 갈 수 있다는 사실이 내게 안도감과 행복을 준다.

신혜원님처럼 안정적으로 꾸준히 수련할 수 있다는 것이 부럽기도 했지만
나는 내 나름대로, 열 달 동안 수련이 얼마나 소중한 것인지 다시 느꼈고
마치 센터에 처음 왔을 때처럼 스스로를 치유하고자 하는 마음이 간절해졌다.

의식은 업그레이드 된 상태로..

같이 수련을 받았던 힐러님과,
그 자리 그대로 센터를 지켜주신 대표님과 원장님, 알마님께 감사 드리고,
예전의 나를 보는듯한 아라님,
그리고 엄청난 즐거움의 에너지로 나를 놀라고 기쁘게 해준 허지은 트레이너님에게 감사함을 느낀다.

모두 함께 더 길게 보고 같이 성장할 수 있으면 가장 좋은 길이라고 생각한다.

대표님은 사랑이 많으니까 굳이 내가 사랑을 주지 않아도 되겠거니 생각했나 보다.
그렇지만, 이제는 대표님께도 나의 사랑을 주고 모든 분들을 다 사랑하려고 한다.

전역을 하고, 어떻게 살아야 할지 많이 고민을 한 듯하다.
아직도 테니스를 하고 싶고, 책도 보고 싶다.
무엇을 하게 되든 내가 지향해야 할 곳은 사랑이라는 것.

매일 사랑하고,
매일 감사하는 일,
더 많이 사랑하고,
더 많이 감사해서
내가 가진 에너지를 “사랑“의 주파수에 늘 맞추는 것.
그 에너지 안에서 행복하게 살아가는 것.

대표님이 얘기하신 각자의 깨달음을 있을 것이다…
나의 깨달음은 무엇일까 기대가 된다.

그리고 가장 중요한 건, “나“를 잘 운용하는 것.

과하게 수련한 날은 조금 쉬어주고
많이 놀고 나면 조금 타이트하게,

그러나 모든걸 즐기면서 꾸준하게 수련하고 싶다.
수련만이 아니라, 내가 좋아하는 모든 것들도 마음껏 즐기고 싶다.

오래간만에 명상에 푹 빠져서,
지난 열 달 동안에 있었던 추억들이 마치 명상을 위한 안주거리가 된 느낌이고

또 지난 1주일 동안 이렇게 빨리 회복될 수 있다는 게 정말 놀랍다.

어제는 왠지 죽음에 가까워졌다는 느낌이 왜 들었던 건지가 궁금하다.
며칠 동안 잠을 못 잔 것뿐인데.
에고의 죽음으로 내가 다시 태어난 것일까?
웬지 편안하다 !

그 후에 진실로 편안해졌다.
이제 트레이너가 될 것이다, 그런 나에게 기대된다 ~~

작성자 : 자유로운영혼

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최근.. 예전보다 더 조급해졌었습니다.

밥 먹을 때도 화장실 갈 때도 씻을 때도 잘 때도 강박관념에 ㅠㅠ

물론 지금도 여전하긴 하지만..

처음 명상할 때는 졸다가 오만가지? 생각이 들다가 괜히 마음이 더 초조해지고..

그러다가 한결 나아졌습니다!  명치가 늘.. 꽉 막혀서 소화제를 달고 살았는데..

당장 소화제를 안 먹게 되어서 좋았습니다

전.. 춤 명상.. 이라고 해야 하나요? 소리내면서 하는 게 많은 도움이 .. 그때만큼은

어느 순간 아무 생각을 안 하게 되어 좋았습니다. 뻥 뚫린 느낌!!

고맙습니다.. 사랑합니다

PS. 글로 표현하기엔.. 너무 많아요!!

저를 처음으로 바라보는.. 사랑하게 된 거 같아 …

다행이예용.. 지금이라도.. 롸잇 놔우 !!

작성자 : 훌랄라 달빛

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저에게 이번 새해 명상의 의미는 TLU 수련 이후에 한 단계 진보해 가는 내 자신의 발견입니다.

하루하루 삼백배와 명상 이후에는 항상 새로운 깨달음이 저를 기다리고 있었습니다.

그 땀과 깨달음이 너무나 소중해 하루도 거르고 싶지 않았습니다.

내 자신을 비워가고 보니 주변인들이 새롭게 보이고 다가옵니다.

또한 세상을 바라보니 모든 게 새롭습니다. 아침 출근길의 차가운 공기, 음악소리, 일상의 소소한 부딪힘, 모든 것이 하루를 마무리하는 그 순간까지 소중하고 감사합니다.

이렇게 매일 절을 하고 명상의 시간이 저에게 주어질 수 있는 것에도 기쁘고 감사합니다.

이 순간이 또 다른 시작이고 새로운 출발이라는 것도 잘 알고 있습니다.

아직도 부족하고 부족한 나이기에, 이 세상에 남아 있는 그 마지막 순간까지 정체되지 말고 계속 앞으로 나아가야 한다는 것을 ….

또한 자신과의 아름다운 만남을 내가 사랑하는 모든 사람들, 인연 닿는 많은 사람들과 나누고 싶습니다.

감사합니다.

작성자 : 대나무처럼

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내 영혼은 충만함 자체이다.

내 자신만으로도 충분한데 왜 그리고 헤매고 다녔을까?
왜 밖에서 그리도 찾았을까?
왜 관계 속에서, 왜 환경 또는 조건 안에서 찾으려 했을까?

너무나 명료하게 그려진다.
“무심“한 상태,
하지만 말로 형언할 수 없을 만큼 꽉 차있다.

그냥 눈물이 흐른다.
나를 만난 기쁨의 눈물이기도 하고 그 동안 헤매었던 내가 측은해서 눈물이 나기도 한다.
이 “충만함“을 모르는 이들을 생각하니 또 눈물이 난다.
깨어난 것 이상으로 주위를 깨우리라.

그 동안 진리를 가리키고 있는 “손가락“을 보고 있었다.
손가락이 아닌 진리 + 핵심이 보이기 시작한다.
모든 것이 새롭게 보인다.

바보 같다.

이래도 저래도 좋다.
예전에 용납하지 못했던 모든 것들이 수용되는 느낌이다.
나를 멈추고 더디게 할 것이 아무것도 없다.

감사합니다.

더 많이 나누겠습니다.
저도 또 누군가를 기다리고 더 많이 깨우겠습니다.

작성자 : Alma

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[postlist id=36481]

감사합니다.

마음에 문이 열릴 수 있게 해주시고, 용기, 자신감, 그리고……
해맑은 웃음까지 찾을 수 있게 해주셔서 감사합니다.

구름처럼…… 하늘에서 둥둥둥 떠다니는 느낌.?

물처럼 흐르는 느낌?
너무너무 짜릿!
무엇보다도, 엄마의 진심을 알게, 알 수 있게 해주셔서 감사합니다.

사랑합니다. SAC ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

작성자 : A-Ra

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굉장히 많은 변화가 있었다.
내 영혼을 만나기까지의 과정은 정말 즐거웠다.

그리고 계속해서 오는 메세지 ……
많은 사람을 깨워야 한다는 ……

그러한 많은 장면과 많은 메세지들이 지나가고 나에게 온 것 평온함 그 자체,
그냥 아름답기만한 나와 내 주위 모든 것.

집착하지 않고 무정해질 수 있는 것 ~ 그저 바라보는 것 ……
그것은 정말 자연스레 이루어지더라.

흔들리지 않고 단단해진다는 것.
예전엔 그 말이 무슨 뜻인지 몰랐다.
근데 이제야 이해가 되는 말이다.

그리고 외부자극을 많이 받던 나에겐 더욱 ……
이제는 흔들리지 않을 자신이 생겼다.

상처받지도 판단에 두렵지도 않을 것이다.
그저 나를 믿는 것이다.

그냥 지나쳤던 좋은 글귀들이 내 안에 가득 찬다.
세상모든 것에 감사하고 우주의 에너지에 감사한다.

나는 항상 당신 곁에 있습니다 ……
명상 중 왜 이 말이 나왔을까 조금 더 지나면 … 명확한 해답을 얻지 않을까

답은 내 안에 있다.

사랑합니다

 작성자 : 허지은

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