14일간의 삼백배와 새해명상..
첫째날은 설레임과 삼백배에 대한 두려움으로 시작되었습니다.
백배정도 밖에 경험하지 않은 나에게 삼백배는 일종의 도전이었지요.
한배 한배를 더해가며 내 안의 생각과 감정에 따라 에너지가
상승하거나 하강하는 것을 바라보며 깨닫게 되었습니다.
우리 내면의 의지에 따라 충분히 에너지를 변화시킬 수도 있다는 사실을….

작성자 : 대나무처럼

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오늘 센터에서 축하를 받았습니다
원장님께서 직접 준비해주신 케익과 대표님이 주신 저 사진에 보이는 예쁜 쿠키
그리고 sa가족들의 사랑 ^^
저와 대나무처럼님의 성장을 축하해주셨어요

축하받아도 되는건지 참  부끄러웠지만 너무 감사했답니다~

오늘까지 이어졌던 대표님의 새해명상~그리고 300배의 절체조
300배를 시작하면서 울지않은 날을 꼽기가 참 힘드네요^^

감사함에 울고 미안함에 울고 이유없이 울고
그만큼 제 안에 저도 모르게 꾹꾹 쌓아뒀던게 많았었나봅니다.

새해명상과 함께 하루에 하나씩 비웠답니다

누군가로 인해 받았던 상처들, 누군가에게 줬던 상처들
다 잊었다고 생각했던 것들이 그렇게 깊숙이 감춰져있을 줄이야…

비우고 울고 비우고 울고 비우고 울고
그렇게 며칠을 반복했네요

그렇게 다 비우고 나니 다시 하나씩 채워지더군요
감사함과 사랑이…
백지장같은 환함과 평온함이…

그리고 그 안에서 세상에서 가장 아름다운 것을 봤습니다

바로 “나”

많은 껍질들에 쌓여있던 진짜 나는 정말 눈이 부시게 아름답더군요
이렇게 예쁜데 어떻게 사랑하지않을 수가 있겠어요~

나를 사랑하는 지금 이 순간, 저는 가장 행복합니다
세상 모든 것에 감사합니다
그리고 모두를 사랑합니다

나를 아는 즐거움…
이 말이 이런 뜻이였나요?^^

마지막으로 세상 모든 아름다운 영혼들에게 사랑의 에너지를 파바박!!!

작성자 : 순수한열정

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숲 속 명상 파크에서..

있는 그대로.. 존재하기.. 바라보기.. 깨어있음..
바람. 나무. 별. 물. 명상. 비움. 침묵. 교감. 치유. 자유 !

*
에고 <- 명상 -> 영혼 -> 신성 -> 현실

허상인 에고의 드러냄과 만족이 아닌 비움 속에서 그냥 그곳에 존재할 뿐이었다.
그 어떤 행위도 필요하지 않았고
매 순간의 기쁨과 자유로움 속에서 전체를 느낄 수 있는 감사함이 있었다.

그리고..
흐르는 물소리, 낙엽, 바람과 함께했던 그곳에서 사라졌다.
모든 것을 있는 그대로 바라 볼 수 있는 깨어있는 자유로움이 되어 !

작성자 : 사랑합니다

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작성자 : 김민정

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내가 사라지니 ㅋㅋ

내가 사라지니 나무가 되었네..
마당에 서서 나를 바라보던 나무가 되었네

내가 사라지니 시냇물이 되었네..
그저 그렇게 흐르는 시냇물이 되었네

내가 사라지니 바람이 되었네..
시원하게 나를 스쳐지나간 솔바람이 되었네

내가 사라지니 밤하늘의 별이 되었네..
밤마다 비춰주던 반짝이던 그 별이 되었네

내가 사라지니 아픔이 되었네..
사랑하고 감사하고 기뻐하고 슬퍼하던
마음이 되었네

마음이 사라지니 내가 되었네..
알수 없는 평안함이 내가 되었네

작성자 : 맥박보다 빨리

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2년만에 다시 생각해 보는 좋은 기회
또 좋은 사람들 아름다운 사람들을
사랑할수 있는 기회가 주어진 것에 감사한다

나를 사랑하고 나한테 미안함을 다시 느껴본다

미워함을 줄인것에 대한 고마움
나눔과 놓은것에 대한 감사한 마음
오늘 모임에 같이 한 사람들과의 아름다운 인연
우리와 관계된 모든 일들이 잘되고
서로 사랑하기를

다시 나를 바라보고 깨달아야 하는데…

잡념에서 벗어나고 마음을 진정으로

비울 수 있게 되기를 바란다
비울 수 있게 되기를 바란다

무조건적인 사랑, 나눔의 진정한 기쁨을
느낄수 있기를 또 한번 다짐해 본다

작성자 : 아름다운 물소리

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