첫 날 차크라 명상할 때 그 환희감이 아직도 생생하다. 그 날 이후에도 난 여전히 가끔 졸고 은선님이 보는 것 소현님이 느끼는 것 서영님의 색을 가끔 부러워하지만 소란스럽지는 않다. 그냥 다음에 또 무엇이 기다리고 있을까 설레일 뿐이다.(다만, 내 안내자를 만난 느낌, 차크라 명상 때 환희감이 좀 기다려 지기는 한다.)또, 무엇이 오겠지 차크라는 책으로 조금 복습이 필요한 것 같다.3단계 들어가기 전에 설 연휴는 영혼의 해부를 읽으면서 보내야지^^아, 3번 4번 차크라가 누르면 많이 아프다. 특히 4번 차크라 자존감과 관련있다던데,,, 오~ 진짜 그래서 그런가? 신기하다.그리고 차크라 명상중에서는 1번 차크라 때 돌리는 명상이 제일 좋다.이 놈의 분별 2단계와 함께 보내버려야지.원장님 대표님 사랑합니다.

작성자 : 김정애

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차크라 공부 정말 재밌어요. 1~7단계 한 단계 한 단계 구체적인 의미는 정확하게 못 외우지만 우리 몸의 아래 쪽 회음에서 백회까지 의미가 너무 재미있고 의미심장하다. 나의 신체의 발전소도 있고 정서적인 분야를 담당하는 4번 차크라는 정말 잘 간직하고프다.100명 아니 10명쯤 매일 나에게 사랑한다. 용서한다고 말해 주었으면 좋겠다. 미안하다. 감사하다는 말과 함께.. 그러면 정말 나는 금방 웃으며 나를 신성으로 끌어올려 질 것 같다.아침에 눈 뜰 때부터 밤에 잠 들 때까지 차크라가 열리고 닫힐 때까지 내가 행복해지고 아름다워 질 때까지 나는 2단계 차크라를 생각한다. 정말 신성으로 가고싶다.나의 영혼은 무엇인가? 무얼하는가? 어떤 존재인가? 조금 알 것 같다. 신성이여 나를 지배하라 활짝 열려라.

작성자 : 배소현

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이번 힐러 1단계를 통해 많은 것을 배웠습니다. 감정을 컨트롤 하는 것도 힐러에서 배웠고, 본질의 나도 알고 장점도 많이 알았습니다. 깨어나려면 내가 없어야 할 때 많이 놀랐고, 깨어나기 위해선 과거가 없어야 하며 현재를 살아야 깨어있다. 많은걸 배웁니다. 최근 들어 감정이 보이고 감정이 안 일어 나는데 그게 다 이 1단계 수업 때문인 것 같습니다. 이 수업이 없었다면 지금도 직관을 이용 못하고 있었겠지요. 과거를 생각하지 않고 지금을 생각하면 참 재미있습니다. 아직 완전히 현재에 머물고 있진 않지만 노력하고, 문득 나를 3자로 하며 시작했지만 역시 까먹고 그럽니다.에고는 감정, 마음 생각을 만들고 의지는 영혼을 만든다. 장점은 감사, 용서, 용기, 존중, 사랑, 중립, 수용, 이해, 이성, 깨달음, 깨어있음, 믿음, 신뢰, 정직, 지혜, 직관, 통찰력, 평화, 하나됨, 마지막으로 편지대로 대표님의 길을 같이 걷겠습니다.

작성자 : 정승헌

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감정이 내가 아닌 것을 모르고 감정을 나로 착각하며 살아왔습니다. 힐러 1단계 과정을 통해 감정≠나 , 현재 있는 그대로의 내 모습을 사랑하고 아끼며, 살아가고자 합니다. 사실 감정과 나는 잘 분리가 되어지지 않지만 내 안에 어떤 생각과 감정이 일어나고 있는지 관찰은 할 수 있게 된 것 같습니다. 주변의 판단과 나의 ego 주변을 의식하는 행동에서 조금이나마 자유로와 질 수 있게 되었습니다. 그리고 나를 신성시하고 참된 나의 모습을 조금씩 알게 되어 가는 것 같아 새롭습니다. 앞으로 계속되는 힐러수업을 통해 감정에서 완전히 자유롭고 깨어나고 싶습니다.감사하고 사랑합니다.

작성자 : 노제인

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늦게 합류하게 되어 뭐가 뭔지 몰라 처음엔 많이 혼란스러웠다.내려놓는 것, 비우는 것, 깨닫는 것에 대한 생각자체가 없이 그날 그날 살았는데 “영혼”이라는 것을 알게 된 것이 가장 큰 보람이고, 마음이라는 것을 의심없이 받아들여서 당연히 마음=나였던 나를 바라볼 수 있게 되었다. 천배를 할 수 있는 것 또한 감사합니다.

작성자 : 홍수민

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1단계를 복습하며 다시금 내가 그 동안 얼마나 마음의 에너지를 쓰면서 괴로워하고 힘들어 했는지 관찰하는 좋은 기회였다.“그냥하기, 지금 이 순간, 있는그대로” (Just do it) 이 세 단어를 늘 생활속에서 post it에 적어서 책상앞에, 눈에 보이는 곳에 붙여놓고도 그냥 지나치고, 깨어있지 않은 나를 바라본다.1단계를 마친 이 순간, 명확하게 각인된 강력한 메시지! “지금 이 순간을 살면, 지금 이 순간 깨어있으면 두려울게 없고 힘들게 없다.”

앞으로도 물론 마음의 에너지에 수없이 끄달리겠지만 한가지 확실한건 마음의 에너지는 사라질 수 없기 때문에 나와함께 공존할 것이다.단, 마음의 에너지에 물을 주지 않고 영혼의 에너지에 물을 주어 영혼의 에너지를 키우면 분명 에너지는 쓰는 쪽으로 기울어진다는 것. 예전 1단계때 끊임없는 물음과 부딪힘, 감정의 끄달림에서 훅 정말 단방에 벗어난 것 같아 후련하고 명확하다.지금 이 순간 여기 있음에 감사하고 또 감사하다.그리고 이제 춤명상의 묘미를 알게 되서 행복하다.지금 이 순간 이 공간이 우주이고 신성이다.

작성자 : 강민정

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