영혼의 존재를 믿게 되었다_남화정 님

영혼의 존재를 믿게 되었다_남화정 님

영혼의 존재를 믿게 되었다_남화정 님

 

“그래, 요가라도 해보자!”그렇게 단지 나의 생활반경에서 가장 가깝다는 이유로 SA컬쳐 요가명상을 찾게 되었다. 우연처럼. 처음 만난 그곳은 좀 낯설었다.

“사랑합니다”라는 인사말도, 허그도, 절체조도 내게는 모두 좀 어색하고 불편한 느낌이었다. 하지만 원장님의 관심과 신혜원 힐러님의 함께함이 감사해서 조금씩귀를 열고 맘을 열게 되었다. 그렇게 내 몸을 돌보는 시간을 가지고 조금씩 센터에서의 허그가 익숙해질 때쯤 TLU를 하게 되었다.

“도대체 TLU가 뭐예요?”이렇게 물으면 다들 “해보시면 알아요”, “너무 재미있어요”라고 대답해주고는 웃는다.  그래서 궁금해서 TLU를 신청했다. TLU는 살면서 처음으로 나를 마주보게 해준 계기가 되었다. 난 내 자신을 사랑한다고 생각했고 강인하며 잘 견디고 있다고 생각했다.

그러나 깊은 곳에서 마주한 나는, 슬프고 외롭고 위로가 필요한 작은 영혼이었다. 울었다. 내자신에게 너무 미안해서, 그 동안 알아채 주지 못해서,위로해주지 못해서 목이 쉬도록 울었다. 그렇게 나를 마주하자, 비로소 나를 진정 사랑하는 방법이 무엇인지 생각하게 되었다.

“하는 김에 SA힐러 과정도 들어보자!”답을 찾고 싶었다. 난 지금까지 살아왔던 모든 것으로 부터 멈춰있는 상태였고 두려웠다. 무엇을 해야 할지도 어디로 가게 될지도 모르는 지금, 혹시 명상을 통한다면 답을 찾을 수도 있지 않을까? 그렇게 힐러 과정을 들어가게 되었다.

서무태 대표님의 강의를 듣고명상을 하고 그렇게 조금씩 조금씩 변화되는 나를 바라보면서 시간이 흘러 힐러3단계가 끝났다. 영혼의 존재를 믿게 되었고 세상이 내게 끊임없이 보내왔던 메시지들을 알아챌 수 있게 되었다.

엘리베이터 안의 작은 글귀에서도, 노래 가사에서도, 영화 속 대사에서도 세상은 항상 “내게 현재를 살아라” 영혼의 눈을 떠이제는 보이는 것들이 그때는 보이지 않았다. 항상 거기에 있었음에도 난 눈뜨지 못해서 보지 못했던 것이다. “결국 답을 찾았느냐고? 아니, 이제는 답을 찾을 이유가 없어졌다”다만 지금 내가 깨달은 것은 아직 오지 않은 미래의 두려움 때문에 지금의 시간을 허비하지 않겠다는 것과 만약 앞으로 내가 세상사람들에게 이야기를 할 수있다면 좀 더 나은 세상으로의 메시지를 전해야겠다는 것뿐이다.

좋은 메시지를 재미있게 많은 사람들에게 진심으로 전달하는 방법을 찾을 것이다. 비록 아직도 과거의 습관과 몸에 매여서 게을러지고 두렵고 화도 나고 마음에 휘둘리지만, 이렇게 나를 알아챌 수 있는 한 적어도 예전의 삶으로 돌아가진 않을 것 같다. SA요가명상은 단순한 요가센터도 명상센터도 아니다.

어느 광고카피와 같이 “세상 어디에도 없는 CLASS”SOUL AWAKENING CULTURE라는 이름의 의미를 이제야 알겠다.

SA컬쳐를 만난 건 내 영혼이 보낸 SOS에 대한 응답이었을지도 모르겠다. 이제 새로운 꿈을 위한 시작이다. 영혼과 깨어남이 있는 신나고 행복한 영화를 만들겠다. 그 꿈을 향해 즐겁게 현재를 살아갈 것이다.
남화정 님 현재 영화감독이자 ㈜키메이커 대표이다. 2001년 <킬러들의 수다>를 첫 작품으로 시작하여 천만 관객의 영화 <실미도>, <태극기 휘날리며>예고편 등을 제작하였다. 영화 밖에서 호흡하는 관객의 입장에서 일하고, 관객이 원하는 예상 가능한 모습을 부각시키는 즉 “관객의 기대”를 가장 중요시하는 남감독은 향후 빚어낼 작품에는 창조적, 평화적 힐링 메시지를 담을 것이며, 지금 현재 이 순간에도 힐링 중이다

 


작성자 : 남화정

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영혼의 존재를 믿게 되었다_남화정 님

새로운 삶 그리고 나눔_전정선 님

새로운 삶 그리고 나눔_전정선 님

 

젊은 시절 우연히 명상을 접하고 에너지의 느낌에 반해 항상 그 무언가를 찾았던 세월이 있었지만 가족들 뒷바라지로 시간은 번개처럼 흘러갔고 어느덧 환갑이 넘은 나이에 만난 SA컬쳐 요가명상은 삶의 질을 송두리째 바꿔놓았다.

미국생활을 하면서 자연과 함께하는 삶을 항상 꿈꾸게 되었고 결혼 전부터 꿈이었던 그림 같은 전원주택을 남편과 함께 계획하고 살게 되면서 명상을 위한 공간도 마련하게 되었다. 깨달음과 명상을 얻기 위해 인도로 가고 싶었던 열망이 SA컬쳐 요가명상을 만나면서 쉽고 간단하게 해결되었으며, 막연히 휴식 공간이었던 집이 지금은 내 몸과 마음을 정화하고 꿈을 키우는 나만의 명상공간이 된 것이다.

SA컬쳐 요가명상에서 여러 프로그램을 들으면서 신기하게도 수십년간 정말 고치고 싶었던 생활습관이 하나 둘 사라지는 것을 경험하고 있다. 누구나 보석과도 같은 존재지만 옥의 티를 하나 이상은 가지고 있다. 그 티를 SA요가와 명상으로 조금씩 벗겨내고 있고 스스로가 점점 보석이 되어가고 있는 것을 느낀다. SA명상으로 실생활에서 부딪침이 줄어들고, 필요할 때 행동하고 말할수 있는 용기와 지혜가 생겼음을 알게 된다.

한 마디로 삶의 질이 불과 3~4개월 만에 완전히 업그레이드 되었다는 느낌이다. 더 젊었을 때 알았더라면 내 인생이 얼마나 달라졌을까? 라는 생각도 해보지만 지금도 늦지 않았고 꿈이 생겼다. 더 많은 분들과 SA의 좋은 수련법을 나누고 그 속에서 스스로도 발전해가는 모습으로 나머지 삶을 디자인하려 한다. 얼마나 오래 사느냐…가 아닌 얼마나 잘 살다 죽느냐…가 남은 과제다.

전정선 님 SA힐러로 활동 중이며 피아노를 전공, 중학교 음악교사와 천주교회 주일학교교사로 활동했었다. 현재 양지 리조트의 그림같은 공간에서 향후 인근 정수리의 새 보금자리로,명상과 힐링을 나누는 “새로운 삶과 나눔”을 준비 중이다.

 


작성자 : 전정선

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SAHS II … 우리는 열공 중 ^^

SAHS II … 우리는 열공 중 ^^

SAHS II … 우리는 열공 중 ^^

 

 

대표님은 청주 야구장에서 찬호님과 열공 중 ㅎㅎ
우리는 알아서 열공 중 ㅋㅋ
깨어나니 시간이 아깝다..?!  뭐 이런..퍼포먼스랄까 ^^v
연신 웃음소리가 끊이지 않는데… 스타디의 결과가 기대됩니다욤!!

....

 


작성자 : SA관리자

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SA힐러 수업을 마치고

SA힐러 수업을 마치고

SA힐러 수업을 마치고

 

어제 힐러 수업은 저를 위한 시간 같았습니다
온 몸에 힘든 감정의 에너지를 가득 채우고 간 날이었습니다

내려놓음…
에너지를 써야 감정이 생기지 않는다는 내용의 수업을 듣는 동안
계속 나를 바라보게 되었습니다.
제 안의 두려움이 나를 막고 방해한다는 것을 알면서도 내려놓지 못하는…
순간을 살지 못하고 아직 다가오지 않은 미래에 대한 두려움에 슬퍼하고 걱정하며
현재를 살지 못하고 있는 나를 보게 되었습니다
그 두려움 앞에 무너지는 용기없는 내 자신은 자유롭고 편안함을 누리지
못하고 있었습니다
그것을 내려놓을 힘이 없었습니다
행동하지 않는 내려놓음은 의미가 없었습니다
대표님이 왜 절체조,절체조,절체조를 강조하시는지 피부로 느꼈습니다

처음 수련을 시작할 때 엔 명상과 절체조를 정말 열심히 하고 많은 변화가 있었습니다
몸의 변화 뿐 아니라 알 수 없는 힘이 나를 지키는듯한
내 안에 큰 돌덩이가 중심이 되어 감정에 흔들리지 않는 내가 된 적도
있었습니다
감정의 부딪침이 생기더라도 쉽게 정리되고 사라지는 것이었습니다
그저 “넌 화가 난다고 생각을 하고 있을 뿐이야” 바라봐지게 되었습니다
“거봐, 별거아니잖아” 이것이 가능했습니다
미운 사람, 나쁜 사람을 보더라도 저 사람의 내면에도 아름다운 영혼이
있어 있는 그대로 사랑으로 바라보게 되었으며 모든게 감사했습니다

TLU 이후부터 평소에는 그냥 지나쳤던 작고 사소한 것이 눈에 들어오고 운전하면서도 길 가의 나무들이 각기 다르게 흔들리고 색깔이 다르고 향기가 달랐습니다
햇살의 따뜻함이 다르고 바람의 느낌이 다르고 식사할 때 밥 알의 감촉까지
느낄수 있었습니다
그러다보니 사람들의 작은 표정과 마음을 전보다 훨씬 더 잘느낄수 있었습니다
절체조를 하고 명상을 하고 난 이후엔 세상이 너무 작아 보일만큼 내가 거대하게
커진 느낌이 들어 눈을 뜨기가 겁날만큼 큰 사람이 된 느낌이 가득했습니다
무엇보다도  나를 비울수 있는 그 평온함이 너무 좋았습니다
처음엔 힘들었지만 생각과 감정이 정화되고 비워져서 몸과 마음이 텅 비워져서
하늘을 나르고 있는 자유로움이 되곤 했습니다

텅빔 속에서 지혜가 느껴지고 내 안의 엄청난 사랑을 느낄수 있었습니다
아! 그래서 대표님이 내 안에 모든 것이 다 있다고 했었구나를 알게 되었으며
남친이랑 다투고 미움으로 가득찼던 ㅁㅏ음이 절체조를 하고 명상을 하고
난 이후엔 사랑이 채워지고 남친에게서 연락이 온다거나, 아프고 귀찮아서 수련을 안가시겠다던 아빠에게서 수련가자고 연락이 온다거나 그런 경험들은 사랑의
에너지가 전해진다는 생각을 확신하게됩니다
물론 우연이라고 볼 수도 있겠지만 이것또한 시크릿의 끌러당김의 법칙이 아닐까
생각해봅니다

이런 생각을 한적이 있습니다
로보트 안에 조정자가 있듯이 사람 안에도 보이지 않는 진짜 주인공이 있다는,
들어가서 보지는 못하겠지만 느낄수는 있습니다
영화 아바타에서 “당신을 봅니다” “당신의 영혼을 느낍니다” 처럼 눈으로 보이는 것이 다 가 아닌 본질을 볼 수 있는 지혜의 눈이 뜨진 그런 느낌입니다

제가 아시는 분 중에 교회를 다니시는 분이 있는데 절체조를 싫어하는 경우가
있습니다. 잘못된 정보로 인한 두려움인것 같습니다
무엇을 섬기면서 하는 것과 달리 몸의 건강을 위해서 하는 것은 스스로를 위해서도
좋은것 같습니다. 건강해져서 사랑이 생기고 좋은 일 많이 하면 더 좋지 않을까요.

그렇다면 세상엔 잘못된 섬김이 많은 것 같습니다. 돈을 섬기고 가방을 섬기고
명예를 섬기고 차를 섬기는 사람들은 필요에 따라 달라질수 있는 이기적인 섬김이
될 수 있을것 같습니다

저는 절체조를 하고 나서 기도를 하면 참 편안하고 좋습니다
에너지를 써면서 땀과 함께 욕심이나 이기심이 비워진 상태에서 진짜 기도를 할 수 있었습니다. 남여의 사랑이 아닌 모든 아름다운 영혼을 위해 기도를 합니다

신은 사랑이라고 믿습니다
모두를 있는 그대로 바라보고 사랑 할 수 있는 사람의 기도가 사랑이라고 생각합니다
욕심과 미움이 가득한 상태에서는 기도가 잘 안됩니다. 나를 비우고 기도를 했을때
사랑이 느껴졌습니다
돈을 벌고 명예를 얻고 싶어 의사가 되는 것도 좋겠지만 고통받는 환자를 위해
나눌 수 있는 마음으로 선택한다면 더 아름다울 것 같은 사랑이되고 기도가 될 것같습니다

그런 부분에서 절체조와 명상은 저에게 큰 도움을 주었습니다
몸의 건강과 마음의 건강과 그리고 평화로움과 안정을 주었던 것입니다
그런데 어는 순간 아빠랑 다니면서 시간이 없다는 핑게로 절체조를 게을리하면서
몸의 습관과 감정에 끌려다니는 나를 어제 힐러 수업을 통해 다시금 깨닫게 되었습니다

미움도  분노도 슬픔도 피해의식도 머리로만 알고 에너지를 제대로 다 쓰지 못해서 생기는 현상이라고 합니다. 몸과 마음이 텅 비도록 에너지를 써야겠습니다
그래서 감정의 뿌리까지 비워지도록 !!

절체조 명상 강추합니다 ~~

경험과 제 생각이니 다른 분들은  이해해주시면서 읽어주셨으면 합니다
감사합니다


작성자 : 하늘바라보기

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그대 아름다운 사람들

그대 아름다운 사람들

그대 아름다운 사람들

 

 

{MA 힐러 1단계 과정을 마치고

밝고 자유롭게 당당하게 .. 완전 나를 사랑하고 세상을 사랑한다 !!!


작성자 :MA힐러

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사랑

사랑

사랑

 

처음 들어와 봅니다…
SA컬쳐에서 많은 것을 얻었은데,
그 많은것들을 나누는것에 너무 인색했네요..

이곳에서의 수련은 제게…채워줌의 시간이였읍니다.
40년을 살아오면서 외로움에 많이 울며 지냈는데,
제 영혼을 이곳에서 처음 조우했고,
처음 만남의 어색함에 약간의 방황도 있었지만,
일년이 지나고 있는 지금..

전 제가 너무 사랑스럽고,자랑스럽습니다..

여러분도 자신과 사랑에 빠져 보시길 권합니다..

대표님 숙제로 시간이 너무 짧아 다음에 들어와서
저의 여정을 나누어 드리겠읍니다…

사랑합니다^^


작성자 : 정현옥

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