나눔과 비움이 있는 2014 Soul Party “리탐빌 소울 명상 그리고 나비 바자회”

기간: 2014.12.22
혜택:바자회 물품을 많이 내셨거나 고가의 물품을 증정하시는 분을 선정하여 “힐링이 있는 요가.명상 정규수련”의 혜택을 드립니다
예약문의: 청담 02 3443 7021 삼성 02 3448 9901

 

인연 닿는 소중한 분들과 함께하는 자리입니다.
정성 가득한 소울 푸드 그리고 소울 파티 외에도 오픈 이래 함께하는 아름다운 힐링 문화의 일환으로 자리잡은 기부를 위한 경매 바자회”에 소중한 여러분을 초대합니다 _()_

▶ 1부 “소울 파티”

– 일   시 : 2014.12.22(월) 저녁6:30~
– 장   소 : 리탐빌 삼성 (삼성동 85-19, 아이파크 뒤)
– 대   상 : 리탐빌 회원 및 가족, 지인, 동료 外
– 참가비 : 명상아카데미건립기금 1만원 (소울 푸드 또는 바자회 물품 내시는 분들은 참가비가 없습니다)
– 준비물 : 자율적으로 준비한 소울 푸드

▶ 2부 “기부를 위한 경매 바자회”

– 함께 나눌 물품 : 의류, 신발, 패션잡화, 생활용품, 화장품, 문구, 식품, 전자제품, 도서, CD, DVD, 스포츠용품 外
– 경매 수익금 전액 : “리탐빌 명상아카데미건립기금”으로 쓰여지며 경매 물품 이외에는 “아름다운 가게”에 전달됩니다.
– 바자회 물품 제출기한 : 14.12. 4 ~ 14.12.19

▶ 3부 “리탐빌 소울 명상”

2014년, 감사의 한 해를 마무리하고
2015년, 건강한 성공과 행복한 성장을 기원하는 소중한 자신과의 만남입니다.

 

【예약/주차 문의】

– 참가 예약 : 12.17 (수) T. 02.3448.9901
– 원활한 주차를 위해 사전 예약 당부 드립니다

【감사의 혜택】

바자회 물품을 많이 내셨거나 고가의 물품을 증정하시는 분을 선정하여
“힐링이 있는 요가.명상 정규수련”의 혜택을 드립니다.

지구의 자원은 유한합니다.
건강한 순환과 지구 환경을 위하여 함께하는 건강하고 밝은 문화를 염원합니다.

 

생활 속 명상 “정리 명상”

옷장 속의 명상을 해보도록 하자.
옷을 사고 일주일이 지나면 싫증을 느끼고 새 옷을 사고 싶어진다.
이 옷만 사면 다시는 사지 않겠다는 마음은 이미 사라진지 오래다.
옷장 문을 열어보라.
입을 옷이 없을 것 같은 옷이 빽빽하게 차 있고 철 지난 옷 중엔 내년에는 한 번쯤 입을 것 같은 옷이 한두 벌쯤은 있을 것이다.
그러나 이런 옷들은 생각과 달리 몇 년 동안 한번도 입지 않는다는 사실을 알게 될 것이다.
머리 속 생각, 마음 속 감정을 내려놓지 못하고 있는 것처럼.
이제 옷을 정리하면서 생각도 감정도 비워지는 것을 경험하게 될 것이다.
아깝다는 생각을 버려라.
오랫동안 곁에 두고 있던 물건이라 내 손을 떠날 땐 아쉽기도 할 테지만,
비우고 나면 오히려 부자가 된 듯 풍요로워지는 것을 경험하게 될 것이다.
분리 수거함에 넣어두면 그 옷을 필요로 하는 다른 사람이 입게 되거나 재활용 될 것이다.
재활용되는 만큼 원자재인 자연의 피해도 줄어들 것이다.
비워진 옷장의 공간만큼 넉넉해질 것이며 통풍도 잘 되고 보관하기에도 더 좋을 것이다.
그대가 입지 않는 옷이지만 다른 이의 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 것이다.
비워진 만큼 내면과 가까워지고 그대 또한 풍요로워지는 것이 명상이다.
단, 더 많이 사기 위해 옷장을 비우는 바보는 되지 않길 바란다.

도서 “세계는 지금 명상 중” 中 p63 “정리하기”

 

 

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“리탐빌 16주년” 아주 특별한 이벤트 I

기간: 2014.12.08 ~ 2015.01.31
혜택: 수련비 등록 할인, 방수 절매트, 힐링이 있는 북카페 시음권
예약문의: 청담 02.3443.7021 삼성 02.3448.9901

 

자기애와 존중감 그리고 깊어지는 아름다운 내면의 발견에 주의를 두고 꾸준히 수련하시는 리탐빌 멤버십 회원님들의 관심과 사랑 그리고 더불어 함께하여 감사 드립니다 _()_

2015년 1월 21일이면, 어느덧 16주년을 맞이합니다.

“2014 리탐빌 국제명상페스티벌” 행사 때 리탐빌 지도자들은 진행하느라 분주한 가운 SA힐러님들과 회원님들은 2박3일동안 숙소와 야외에서 많은 참가자들에게 절체조와 센터 수련 그리고 여러 상담들을 풍성하게 하였음을 두루 경청하여 알고 있습니다.

감사의 뜻과 올해 국제행사 대비하여 더 많은 SA힐러님들과 회원님들의 참여를 위해
개원이래 처음으로 감사 할인을 하게 되었습니다.

“365일 힐링 문화” 구현을 위해 앞으로도 “생활 속 명상”을 함께 합니다.

  1. “리탐빌 요가 & 입문 명상” 1회 체험

– 대      상 : 선착순 30명
(일반인 대상이며, 현직 요가/명상 트레이너는 “12월27일, 요가/필라테스 지도자 대상 입문 명상 특강” 이벤트를  참고하세요)
– 수 련 내 용

시니어 컴플릿 요가º명상(클릭)  중장년을 위한 빛나고 아름다운 웰에이징 라이프의 완전한 건강
교정 / 밸런스 / 다이어트(클릭)  통증 치유, 골프 스트레칭
디톡스 호흡 / 치유 호흡 (클릭)  맑은 피부, 성인병 치유
입문 명상 / 심화 명상    (클릭)  복잡한 생각의 사라짐과 명료함, 불면/불안/우울한 마음의 다스림과 알아차림, 지혜의 힘, 의사결정 그리고 행복감 향상

– 체 험 일 시 : 월~토요일, 시간은 지점별 문의 바랍니다 (공휴일 제외)
– 장소 / 접수 : 청담점 02.3443.7021 / 삼성 02.3448.9901
– 체험수련비 : 1만원 (명상아카데미건립기금, 바디 체크업은 1만원 추가)
– 기         한 : 2015. 1.21 (수)

  1. “SAHS/SPS 멤버십 회원” 재등록 혜택

– 대   상 : 現. SA힐러 1~3 단계 수료한 SAHS 멤버십 회원, SPS 멤버십 회원
– 혜    택 : 정규수련 6/12개월 멤버십 등록시 30% 할인
(SAHS 멤버십, SPS 멤버십, 지점별, 이벤트별 등 이중 할인은 적용되지 않습니다)
– 적용지점 : 청담점 / 삼성점
– 기    한 : 별도 공지 있을 때까지 유효합니다.

  1. “리뉴얼 멤버십 회원” 재등록 혜택

– 대    상 : 과거 종료된 리탐빌 멤버십 회원
– 혜    택 : 정규수련 6/12개월 멤버십 등록시 10% 할인 + 방수 절매트 또는 북카페 시음권 3만원 중 선택

(SAHS 멤버십, SPS 멤버십, 지점별, 이벤트별 등 이중 할인은 적용되지 않습니다)
– 적용지점 : 청담점 / 삼성점
– 기     한 : 2015. 1. 21 (토)

  1. “만 3년 이상 멤버십 회원” 재등록 혜택

– 대     상 : 현재 3년 이상 수련하고 있는 리탐빌 멤버십 회원
– 혜     택 : 정규수련 6/12개월 멤버십 등록 15% 할인 + 방수 절매트 또는 카페 시음권 3만원 중 선택
(SAHS 멤버십, SPS 멤버십, 지점별, 이벤트별 등 이중 할인은 적용되지 않습니다)
– 적용지점 : 청담점 / 삼성점
– 기     한 : 별도 공지 있을 때까지 유효합니다.

나마스테 _()_

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Heal the Blog!

기간: 2014.11.28 ~ 2014.12.06
혜택: 1:1 바디첵업, 따뜻한 차, 송년 바자회 초대
예약문의: 청담 02.3443.7021/ 010.4789.7021

 

기        간 2014.11.28(금) ~ 2014.12.06(토)

수련시간  월~금 am 10:30, pm 3:30, 6:30, 7:45 / 토 am 10:30

장       소  리탐빌 청담 (SA컬쳐 요가명상)_ 강남구 청담동 보융빌딩 4층

참가대상 및 인원 : 20명
–  리탐빌 요가명상 블로그 방문자
–  RMJ 참가자
– RMJ 참여했던 블로그 및 카페지기

참 가  비  1만원

프로그램

    1) Healing Detox Yoga
체내 독소 배출을 도와주는 리탐빌만의 호흡과 동작이 어우러진 프로그램을 안내합니다. 힐링 디톡스 요가를 통해 장 건강, 혈액순환, 맑은 피부, 면역력 증강 등의 체내 건강이 증진됩니다.
2) Healing Intro Meditation
리탐빌의 힐링 인트로 명상은 어렵고 힘든 명상법이 아니라 쉬우면서도 즐겁습니다. 짧은 시간 내에도 편안하게 이완되고 집중이 가능하도록 안내하여 잡념으로 벗어나 평온해집니다. 평소 긴장과 스트레스 그리고 근심 걱정 등으로부터 자유로워지고 한결 가벼워지는 자신을 발견합니다.

혜택

– 사전 예약하시는 참가자는 1:1 바디 첵업으로 건강 현주소와 니즈를 파악하여 맞춤 프로그램을 안내해드립니다.
– 엄선된 국산 재료만으로 매일 리탐빌에서 직접 끓인 따뜻한 차를 수련 전후에 제공하여 심신의 디톡스 효과를 향상시킵니다.
– 2014 나누고 비우는 송년 바자회 초대합니다.
(물품 기부나 구매로 의미 있는 곳에 기금이 전달될 예정입니다.)

▷  신청방법 : 선택

– 블로그    https://blog.naver.com/soulcenter1 (댓글 달기)
– 홈페이지 www.ritamville.com (since 1999 -> 힐링나눔 -> 글쓰기)
– 이메일   soulcenter1@naver.com
– 전화접수   02.3443.7021 / 010.4789.7021

참가자 성명, 참가 희망 일자와 시간, 휴대폰 번호, 이메일 주소, 참가자의 needs 등을 남겨 주시면 감사하겠습니다.

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7월의 출석왕 이벤트 (리탐빌 청담점)

7월의 출석왕 이벤트 (리탐빌 청담점)

기간: 2014.07.14 ~ 2014.08.13
혜택: 리탐빌 “특별 명상 PT” 및 “다양한 힐링 상품들”
예약문의: 문의 02.3448.7021 트레이너 정승헌

 

장마와 함께 더워지는 7월

특히 냉방이나 제습을 많이 사용하는 여름철에는 냉방병으로 인한 면역력 저하로 인한 몸살, 무기력, 감기 등의 증상을 앓게 됩니다.
이러한 증상은 손발이 붓고 차가우며, 만성 소화불량과 두통 그리고 생리적 이상까지 동반할 수 있다고 합니다.

동작뿐만 아니라 디톡스, 호흡, 명상으로 면역력을 향상시키는 SA수련으로 땀을 내고 호흡을 하다 보면 어느덧 체내에 있는 내독소들이 빠져나가 활력 있는 컨디션을 회복하고 뇌의 맑고 청명함 그리고 사랑과 감사로 충만함을 생활 속에서 이어갈 수 있습니다.

건강한 심신의 밸런스를 유지할 수 있는 수련을 한 달간 지속적으로 정규수련을 출석할 경우 리탐빌 특별 명상 PT 및 힐링 상품들도 함께 받아가실 수 있도록 알차게 준비했습니다.

♣ 이벤트 기간 : 2014. 7. 14 (월) ~ 8.13 (수)
♣ 대상
– 리탐빌 청담점 멤버십 회원 전원
– 청담점 멤버십 회원이자 삼성점 SPS 개인지도 중인 회원님들의 경우, 청담점 또는 삼성점 정규수련을 모두 적용합니다
♣ 선정 기준

월회원 (유학생 또는 재학생 등) 의 100% 출석의 경우, “아차차상”이 적용됩니다.
♣ 당첨 발표
– 2014년 8월 14일 (목)
– 홈페이지 ritamville.com ‘힐링 나눔’과 ‘공지사항’
– 개별 통보

감사합니다  나마스테 _()_

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” 3355 Healing Day “

기간: 2014.03.03 ~ 2014.03.31
혜택: 정규수련
예약문의: 리탐빌 청담 02.3443.7021

 

3월 한 달간
날짜에 3,5가 들어가는 요일!

SA멤버십 회원분들은
친구, 동료, 지인들과 함께
시간. 요일 상관없이 자유롭게
SA수련을 체험하실 수 있습니다.

겨울잠을 자던 동물들도 깨어나는 달을 맞아
지치고 피곤한 몸과 마음을 깨우고 힐링하는 날!
삼삼오오 모여 건강을 나누어 보아요~♥

일   시: 2014.3.3~3.31
참가비: 아름다운 기부


문의 및 예약 02.3443.7021

 

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사랑하는 이들과 함께하는 우분트데이

기간: 2014.02.22
예약문의: 리탐빌 청담 02.3443.7021

 

“우분트(UBUNTU)라는 말을 아세요?”

어떤 인류학자가 아프리카 한 부족의 아이들에게 게임을 하자고 제안했습니다.
그는 근처 나무에 아이들이 좋아하는 음식을 매달아 놓고 먼저 도착한 사람이 그것을 먹을 수 있다고 하고 시작을 외쳤습니다. 그런데 아이들은 각자 뛰어가지 않고 모두 손을 잡고 가서 그것을 함께 먹었습니다.
인류학자는 아이들에게 “1명이 먼저 가면 다 차지할 수 있는데 왜 함께 갔지?”하고 물었습니다.
그러자 아이들은 ‘우분트(UBUNTU)’라고 외치며,
“다른 사람이 모두 슬픈데 어째서 한 명만 행복해질 수 있나요?”라고 대답했습니다.

“우분트” 반투족 말로 “네가 있기에 내가 있다. (I am because you are)”라는 뜻입니다. 이 말은 넬슨 만델라 대통령이 자주 강조해 널리 알려지기 시작했습니다.
우!분!트! (당신이 있기에 내게 행복이 있습니다)

맛있는 것을 먹을때,좋은 곳을 갈때 제일 먼저 생각나는 사람이 누구인가요?
바로 가족,친구들이 아닐까 싶습니다.
몸과 마음의 건강을 안내해드리는 리탐빌 수련을
우분트데이를 맞이하여 사랑하는 이들과 함께 건강하고 행복해지는 시간을 가져보세요!

일시: 2014년 2월 22일(토) am10:30
장소: 리탐빌 청담
대상: 멤버십 회원 가족 및 지인

 

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