“나는 마음이 아니다.

나는 내가 생각하고 있는 것을  본다.

나는 내 마음이 활동하는 것을 지켜본다.”

이 생각을 붙드십시오.

그러면 날마다 생각 및 감정과 자신을 동일시하는 습관에서 벗어날 것이며,

마침내 당신은 자신을 완전히 마음으로부터 떼어 내어,

실제로 마음이 당신으로부터  떨어져 나간 것을 알게 될 것입니다..

그 때, 마음은 당신이 원하는 대로 부릴 수 있는 하인이 됩니다.

수행자가 되는 첫 단계는 감각을 넘어서는 것입니다.

마음을 정복하면 그는 가장 높은 단계에 이른 것입니다…

비베카난다의 근원에 머물기 중-