나를 사랑하고 내 옆에 있는 사람들을 사랑하고
모두 사랑하겠습니다.

내가 옳은 게 아니라 모두가 옳습니다.

지금 이 느낌을 나에게 자꾸 되새기며 살겠습니다.
사랑합니다.

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타인의 시선에 관심을 두지 말고 내 안의 영혼에 관심을 주는 게 좋았습니다.
작은 문제들에 힘들어 했던 것에 부끄러웠습니다.

보다 큰 일에 관심을 가져야겠습니다.

눈을 감고 명상을 하면서 어릴 적부터 경험했던,
행복했던 순간들이 떠올랐습니다.

눈을 가리고 체험을 하면서 감각에 집중하니
생각이 나지 않는 경험을 했습니다.

내 마음이 편안함으로 다른 환경에 개의치 않는 것을 느꼈습니다.

관념과 정보에 얽매여서 징크스도 많이 생기고
자꾸 부정적인 생각을 했었는데
아무 이유도 없는 비교에서 오는 느낌이었습니다.

머리를 비우고 몸을 움직여 현재에 집중하니 즐거운 마음이 들었습니다.

이 느낌을 간직하겠습니다.

이기적인 사람이나 이기는 것을 우선시 하는 사람들을 대하며 화가 나고
틀렸다고 생각했는데 그 분들도 옳은 것이었습니다.

내 마음이 틀리다고 생각했던 겁니다.

모두가 다 옳은 것이었습니다.

그러면 다 해결됩니다. 극복!!

작성자 : 행복한 상상

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