그 동안 제 생각대로만 수련했을때보다

제 몸이 어떻게 움직이는지 호흡이 어떻게 되어지는지 알 수 있었습니다.

제 몸의 구석구석 매우 뭉쳐있는 것을 알게 됐을 때,

제 몸에게 미안한 마음이 들었고 제 몸을 잘 모르고 있었다는 것을 알게 되었습니다.

앞으로 수련할 때 좀 더 집중하면서 제 몸의 변화가 생기도록 호흡하고 운동하려 합니다.

좋은 시간 감사드립니다.

작성자 : 류채민

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