안녕하세요

요다 입니다!

나눔의 글을 쓰는건 처음인거 같습니다.
수련 9개월차 동안 TLU과정도 이수했지만
글쓰는게 인색했네요.

꾸준한 수련덕인지 여러분들의 사랑덕분인지
몸과 마음이 건강해졌습니다.

최근 건강검진 결과 지표가 증거물 입니다.
물론 고질적(?)문제인 체중감량은 강요하지만…
일단 마흔을 넘기고 받은 2년 전보다 전반적으로
더 양호한 범위안으로 들어오니 기분이 뿌듯하네요.^^

갑자기 변하진 않는것 같습니다.
즐거운 마음으로 수련에 임하려 노력하고,
빠지지 않고 고정적 시간에 꾸준히 나오다보니
서서히 조금씩 가랑비에 옷 젖듯이 몸이 변하더군요.
(몸이 돌아가 저의 뒷태(?)가 점점 보이는 변화)
점점 탄력을 받더군요.

몸이 나도 모르는 사이 좋아지더니 이제 나도 모르는 사이
점점 마음도 열렸나 봅니다.
처음엔 누구를 보더라도 먼저 인사하는게 어색했는데…
처음엔 누구한테 먼저 말 거는것도 무척 어색했는데…
이런 행동이 쉽게 달라질것 같지도 않았는데…
어느새 자주뵙던 분들 처음 뵈는분들 아랑곳 없이
인사를 하게 되더니 괜히 먼저 말을 걸고 싶어지는거 보니
많이 달려 졌나 봅니다.허허허
특히 건강염려증이 강한 저로써
이런 달라진 점들을 통하여 염려증이 바람 빠지듯이
조용히 나가버리는것 같습니다.

아직은 멀었지만 더 달라지기 위하여
사랑 하는 마음을 여러분들과 공유하고 싶습니다.

작성자 : 직장인 김경림

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