처음 디톡스 수련이라 하여 어떤것인지
궁금하기도 하고 설레기도 하였다.

우선, 수련을 받고난 지금
몸이 굉장히 상쾌하고 머리가 맑아진 느낌이다.

요즘 과도한 업무, 매일 같은 야근과 하루 3-4시간의 수면, 주말, 주중 할것없이 이어지는 비지니스 미팅과 술자리 때문에 괸장히 피곤하고 졸리고 몸이 무거웠다.

물론 최대한 짬을 내어 SA요가에 올려고 노력하지만
주3회 수업도 나에겐 시간이 잘 허락해 주지 않는 상황.

저번주 디톡스 수련을 놓치고 매우 아쉬워하고 있었는데, 오늘 또 한번의 기회가 주어졌다기에 모든걸 마다하고 왔는데

역시나…오길 잘했다.

처음 “2번 차크라“가 뭔지도 몰랐는데 하고나니 너무 상쾌하다.
우선 항상 더부룩하고 무거운 느낌이 있던

명치와 복부가 너무나 시원하고
머리까지 맑아지는 느낌이다.

사실 어제도 하루종일 스쿠버다이빙하러 속초까지 갔다
새벽녘 집에 도착,

몇시간 자지도 못하고 출근에
SA에 와서 처음엔 피곤하고 졸린감도 있었는데

수련후 오히려 일을 더해도 될만큼 에너지가^^*

앞으로도 더 열심히 수련해서

항상 이 기운이 유지될 수 있게 노력해야지.
사랑해요 SA♥ㅋㅋㅋ

작성자 : SA관리자

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