명상, 현재에 존재하는 것

과거에 어떤 사람이었는지,
과거에 어떤 상황을 겪었는지는
그리 중요하지 않습니다.

과거의 그 무엇도
이 순간 우리의 선택인 현실을
사라지게 할 수는 없습니다.

명상은 바로
“지금 이 순간”에 몰입하는 것입니다.
현재를 선택하여 과거를 벗어나는 것입니다.

“현재”라는 의미에 눈을 뜨게 되면
삶의 목적이 보이고
그 목적을 향해 나아갈 수 있습니다.

이 순간이 바로
인생의 새로운 시작이며,
새로운 기회입니다.

– <내 삶의 주인이 되는 기술 “HT”> 中에서-

작성자 : guswo

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