기간: 2014.11.06 ~ 2014.12.31
혜택: 요가, 명상
예약문의: 리탐빌 삼성 02.3448.9902
[정규클래스]
일시: 2014.11.06(목)~ 3:00pm ~ 3:50pm / 매주 화, 목 같은 시간
장소: 반얀트리 내 GX Room/ Roof Top, 성곽길, Poolside 및 카바나 등 기후에 맞게 유동적
진행자: 리탐빌 트레이너
프로그램 내용:
▶ Mindful Walking/ Spirit Walker
반얀트리 근접한 서울 성곽길을 따라 한발 한발 내디디는 가운데 비우고 내려놓음을 뚜렷하게 자각하게 되며
성곽길이 리탐빌 명상과 만나 힐링 로드가 됩니다.
▶ Gone with the Wind/ Green Shower
바람에 몸을 맞기는 것만으로도 텅 비어낼 수 있으며 나무가 주는 자연 치유력과 정화작용을 명상으로 더 극대화시킵니다.
▶ Insight/ Self-Watching
각자의 삶의 여정을 관조하듯 떨어져 분리하여 바라볼 수 있는 명상으로 통찰력이 생깁니다.
▶ Snow Walking and Finding Calm
겨울 눈과 조용한 프라이빗 공간인 풀 사이드 카바나 옆 따뜻한 물을 이용해 감각을 열고 심신의 이완뿐만 아니라
치유력을 극대화 시키는 계절 명상입니다.
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