상대에게 부정적인 말을 하는 순간 순간 마음이 멈춘 듯 입으로만 내밷고 있었다.

위로와  안스러운 마음에서라 여기며 수없이 말했을 부정적인 말들을 생각해보았다.

그리고 무심히 습관처럼 말하거나 생각했던 부정적인 말들까지…

칭찬과 긍정의 말들을 하는 순간에 낸 온 몸은  따뜻해지고,

표정이 부드러워지며,

상대에게서  많은 장점들이 찾아지고 있었다.

긍정적인 말과 부정적인 말은 말하고 듣는 이 모두에게 영향을 끼치고,

반복되다보면 마치 그러한 듯 사실화되게 한다.

안스럽거나 위로가 되고 싶었다면

기운을 북돋우는 많은 표현이 있는데…

그리고 설사 상대가 부정적인 말을 한다고 해도

부드럽게 긍정의 말로 슬쩍 바꾸어 말하거나

그 말들이 내게 들어와 내 의식의 변화에 영향을 주지 않도록

바라보고 비워내는 힘,

내면의 평화에 집중해야겠다고 느꼈다.

2013.10.11 안내자 코스에서…

작성자 : 사랑이

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