안녕하세요~
청담동 수련원에서 수련하구 있는 권영현이라구 합니다-^ㅁ^

ㅎ 이제 수련 시작한지 2주정도가 지난거 같아요~
올해 1월달 부터 다닐려고 했던게 맨날 4월말이 되서야 시작..ㅎ

워낙 운동도 잘 안하고 오래 책상앞에만 앉아 있어서 그런지 어깨와 목 근육이 제대로 뭉쳤있었는데..
(어느 알 수 없는 한의사분께선 50견 판정까지 내리셨다는..ㅎ;;;)
SA컬쳐 요가명상을 다니면서 열심히 운동하다보니 어깨는 정말 놀라울 정도로 많이 풀렸어요!!!
병원가서 치료받아도 안풀리던게 겨우 2주 했는데도 정말 신기할 정도로 많이 좋아졌다는..ㅋ

아-! 그리고 특히 변비가 직방으로 해결되는듯-ㅋ
이젠 매일 아침 기분좋게 미소지으며 화장실에서 나와요-오호호-ㅋ;;;;;;;;;;;;

속이 해결되니 피부는 당연히 좋아지고..ㅋ
피부과가서 치료를 받을까 생각을 했었는데-
굳이 그럴필요가 없어진거 같아요-
앞으로 더 꾸준히 열심히 하면 더 좋아질테니까.ㅎ

매일 수련장 가는게 즐거워요-ㅎ
수련끝나면 집에 오기가 싫다는ㅋ

점점 SA컬쳐 요가명상에 중독 되가고 있는거 같아요~>ㅁ

앞으로 진짜 열심히 해야지~!유후~ㅋ

작성자 : 권영현

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