로움여행으로 출발 했지만  명상지도자 워크샵 으로 연결되었습니다

지도자 코스를 안하고 돌아왔다면 정말 후회하고 있었을것입니다

일주일동안 너무 귀하고 새롭고 즐겁고 신선한 체험을 했고

내가 이렇게 용기있고 자신감 넘치는 사람임을 깨달았습니다

생각없이 바로 행동했을때 만족감과 자존감이 높아지는 것을 알아차렸고 진짜 나 를 찾아감이

이토록 즐거운지 몰랐습니다

평소 사람을 바라볼때 정보에 의해 고정관념으로 바라보았지만 워크샵 후

내 마음을 다 열고 있는 그대로 바라보니 누가 더 좋고 싫고가 아닌 그냥 그 존재로만 보아

다 사랑스럽고 모두 에게 감사할뿐입니다

명상이 더 이상 불편하고 어색하고 어려운것이 아닌 항상 새롭고 즐겁고 자유로움 ,

부드럽고 편안함 따듯함  포근함 말로 표현할수없을 정도로 많은 감정들을 느꼈습니다

지금 현재 내가 여기 있고 살아있음에 행복하고 감사합니다

앞으로 내일이 기대되고 더 성장할 내가 기다려집니다

작성자 : ㅇㅅㅎ

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