<아나타 1단계> 자유로움과 몸의 움직임으로 인한 이완, 베여 나오는 땀은 내 몸을 얻게 했고 이에 따라 내면이 활짝 열려진 느낌, 그 안에 자유가 흐릅니다. …..중략….. 감사를 적으면서 제 내면에 감사가 있다는 것을 알게 되었고, 한 사람 한 사람, 사물을 하나하나 감사해 할 때, 모든 사람, 모든 것들이 나와 연결되어 있음이 깨달아지고, 그러니 지금의 나는 그냥 되어진 것이 아니라 나 홀로 되어진 것이 아니라 그들의, 그것들의 도움으로 되었다는 깨달음이 있었습니다 .자리에 앉았는데 이마가 열리는 듯한 느낌이 일어났고 몸 여기 저기가 비어 있는 듯 가벼운 느낌이 있습니다.
<아나타 2단계> 처음엔 따뜻한 기운이 아랫배부터 가슴 얼굴까지 넓게 올라왔고 나중엔 약간 힘있는 기운이 단전 아랫쪽 배부터 올라와 입안 가득히 되고 다시 그 에너지는 내려가고 다시 올라오고 했습니다. 그 후엔 머리까지 올라가고 머리에 가득해지고 머리 위까지 퍼져나가는 것 같았습니다. 오늘은 기둥 같은 느낌은 없었지만 아래쪽에서부터 넓은 기둥들이 위에 까지 있었습니다. 눈을 떴을 때 눈이 맑아진듯 사물이 더 선명하게 보였고 몸과 머리가 가벼웠고 머리가 시원한 느낌이 있었습니다.
이전과 다르게 느낀 것이 있습니다. 손을 올렸을 때 손 가운데가 뚫려 위아래로 관통해가는 느낌이 계속 있었고, 그리고 속에선 좋은 느낌들의 에너지 줄기들이 절로 일어나 올라왔습니다. 쓰고 있는 지금도 그렇습니다.
그 후 존재 의식이 꿋꿋해졌고 그 다음엔 태양이 보이더니 제가 그 쪽으로 이동하여갔습니다. 그 이상 진전은 없었는데 우주 여행이 시작된다는 감이 있었고 그 후 내 영이 우주와 함께 있는듯했습니다.
<아나타 3단계> O O 마주하고 O OOO 느낄 때는 에너지 연결이 아직 두텁지는 않지만 쉽게 잘 되었습니다. 밖에 OO O 때는 더 잘 되었고요, 에너지 연결이 노란 전기 빛 처럼 느껴지고 보이기도 했습니다. OOO 보는 것은 처음엔 테두리 안으로 보였는데 밖에서 해보니 테두리 주변으로 에너지감이 보였습니다. OOO이 커지고 늘어난 것처럼 보이기도 하고요, 이때의 의식 상태가 명상 때의 의식 상태와 비슷했습니다.
OO, OOO 느낄 때 시작 하자 마자 사이에서 에너지가 느껴지고 OO이 곧 없어지는게 느껴지고 조금 지나서는 사이 에너지가 통로 공처럼 느껴지고 이제 두 손 사이를 지나 가슴, 머리, 등 몸 전체로 에너지가 느껴졌습니다
OOO 힐링 받을 때 곧 머리에서 에너지가 올라가고 아래로 흘러 갔습니다. 받는 내내 에너지를 몸 안에서 느꼈습니다. 해 줄 때도 에너지를 느꼈고 기분이 좋았습니다.
<아나타 1단계> 명상을 하며 코스모스도 되었다. 갈대도 되었다. 큰 나무도 되었다. 하얗고 밝은 빛이 내 온몸으로 스며들어 나를 비추고 가볍고 자유로워졌습니다. 또 내가 우주를 느끼며 우주를 자유롭게 떠 다녔고, 눈을 뜨기 싫었습니다. 명상을 좀 더 길게 하고 싶다는 아쉬움이 남았습니다. 저번 주 중 혼자 명상을 하며 미간 사이에서 동그란 보랏빛을 보았습니다. 직관력과 통찰력이 생기는게 일상 생활에서 느껴지고, 이제는 항상 밤에 잠들 때 마다 잠드는 순간이 바라봐집니다.
<아나타 2단계> 요즘 순간순간이 기적이라고 느끼며 살고 있습니다. 어른이 돼가며 요 근래 한달 동안 이렇게 많이 웃어 본 적이 없단 걸 알게 되었습니다. 순간순간이 기적이니 즐겁고행복하고 감사하고 웃음이 절로 나더라고요 오늘 명상에서는 그냥 엎드려 펑펑 울고만 싶었습니다.
그 동안 지구, 땅, 하늘 누리고만 살았지 한번도 제대로 생각조차 해 본적이 없습니다. 그 동안 이기적으로만 살았던 내 자신을 반성하고 가까운 것만 보며 살아왔던 내 자신을 깨닫습니다. 이제는 조금이나마 알 것 같습니다. 뭐가 맞고. 뭐가 아닌 건지… 엄마로서도 너무 부족했던 내 자신을 깨닫고 이제는 조금 더 성숙된 의식을 가진 엄마가 되려고 합니다. 더불어 사랑과 감사를 알려줄 수 있는 엄마가 되 보려 합니다.
…..중략…..
명상 내내 눈이 보이고 영롱한 보라빛이 계속 보였으며 보라빛은 확실하게 열차례 정도 계속 보였습니다 저번 시간에 명상 후 거의 명상 끝까지 왔다는 느낌이었는데 오늘 더 강력한 게 왔네요~~ 처음엔 상체와 하체가 분리되며 상체가 떠오르고 상체가 천상 그 자체가 되었어요. 천상에 취해 그냥 눈물이 주루룩 나더군요~
“무” 를 경험했습니다 (정말 영혼이라는걸 적나라 하게 디테일 하게 느꼈습니다.) 작은떨림, 꿈틀꿈틀 코.눈.머리가 뚫리면서 머리 위쪽이 백두산 천지처럼 뇌가 적나라 하게 거칠게 뚫려있었어요. 눈 뜨기가 두려웠다 (평소 눈 뜨기 싫은 느낌과 다르게) 뭔지도 모르는데 감당이 안 될 것 같고 감당이 안되더라 위에서 내려봐 지는 것 같다. 강연 내용들이 이제는 이해가 된다가 아니라 저절로 다 들어와 진다. 강연내용을 놓치지 않으려고 안감힘 썼었는데 다 내려봐 진다.
2주전에도 둘째 감기를 치유해 봤습니다. 100일전에는 감기면 응급실을 가야하는데 이틀만에 완전히 치유를 해 냈습니다. (처음부터 낫게 할 수 있단 믿음이 굉장히 강했습니다) 상대방이 아기가 내가 상대방을 의식 하지 않고 온전히 몰입할 수 있었고 상대방도 열려있어 가능했습니다. 엄청난 걸 배웠고, 앞으로도 계속 개발해 나가고 싶습니다.
Let’s travel together to Asia’s Hawaii, Okinawa, where there is mysticism and wonder, forest and trees, sun and stars, ocean and beach, wind and clouds. A place where you can rest and breathe while awakening your soul.
》 Date : Thursday, June 13, 2019 to Sunday, June 16, 2019
》 Place: Okinawa, Japan
》 For more information: 02.3448.9901 / 010.2105.9901
》 Who : All are invited (first come first serve)
– For young children to those who have retired, for those that have never experienced yoga or meditation, you are welcomed to join us
– For those looking for relaxation, cleansing, healing, or courage, forgiveness and communication
– For those who want to be free from tension, fear and frustration of everyday life
– For those who want to improve their attention span and their decision-making skills while experiencing a true rest and healing
– For those burnt out and looking to turn over a new leaf or dreaming of a new life
– For those who seek conscious growth, self-development, self-change, awareness of self, and want to experience a deep meditation
– For those looking to be more present through meditation
We welcome anyone looking for their true selves!
– For those who want to restore relationships
– For those seek meditation while taking care of children, teaching or educating others
– For yoga or Pilates instructors interested in healing information
– For those providing human resource support
– For those who want to tap into the power of meditation and share the energy with others
– For those planning a family, group or club activity
We recommend sharing this trip with your friends, family, and co-workers!
》 Certificate | Discount | Benefit | Enrollment
– Certificate : You will receive a certificate after participating in the 4 day course.
– Discount : There is a discount for Ritamville’s 20th Anniversary.
– Benefit : If you register for a two-person or one-person room, you will be able to attend two additional workshops in Seoul after returning from the trip. If you register for the one-person room plus the intensive meditation package, you will receive two group Worthwhile meditation sessions in addition to the two workshops in Seoul after returning from the trip.
– Enrollment : As the deadline comes closer, the airfare will significantly increase or sell out so reservations will be done on a first come first serve basis.
※ [Social Contribution] The educational expenses of this program are used for social contribution and healing cultural campaigns done by Ritamville.
– The peace of finding a “new me” without regret or worry
– The wisdom to heal and find relief from everyday stress
– The abundance of love
– The wonder of finding “me”
– The mystery of the universe and healing spaces So many Ro-um Retreat participants have had these experiences during their trips
An Intensive Course for Healing and Conscious Growth
Ritamville’s 20 years of history and rich experience are a part of the “Journey to the Inside” in this holistic healing program. It’s a beautiful journey of truth that takes place indoors and outdoors with mental therapists to guide you to relax, heal, experience freedom and create awareness of your inner being.
Two Additional Workshops in Seoul
To continue awakening and experience the changes in your everyday life, once we return to Seoul, there will be a special training session after the trip.
》 Worldwide Mentors Who Recommend a Ro-um Retreat
2017 Super Soul Relay Guest Lecture ‘Michael Bernard Beckwith’
Michael Bernard Beckwith was originally only scheduled for three lectures during the Super Soul Relay event.
However, as he saw the social contribution events take place, he saw the value and was so moved that he also attended the Ro-um Retreat on Jeju Island in 2017.
He said, “This is such a special program that you can’t even find in the States and it was such a blessing to be able to participate in this event,” and promised to join us for another Ro-um Retreat in the future in the States.
Moving beyond your inner awakening and realizing inner consciousness and a peaceful earth with Ritamville
Even if we look at just Ro-um events, we’ve had 74 trips domestically within Korea, two nationwide events, two international trips, and various corporate/school lectures/workshops/healing camps so we are sharing the value of Ritamville and planning to be a bit more active in the world (we’re also preparing events in the US and India).
》 Why Okinawa?
Okinawa is
A place where even the Japanese dream of going at least once in their lives. Known as “Asia’s Hawaii”, it takes about two hours to fly from Incheon International Airport and is closer to Seoul than Tokyo.
The average annual temperature is warm at about 20 degrees Celsius and the people are warm as well. They are filled with laughter, kindness and are caring of others helping to make Okinawa a wonderful travel destination.
Let’s hear from the Ritamville team who just participated in an event for spring training with a Korean baseball team, “I could not hear the clashing sounds of the cars and every time I said ‘sumimasen’ I was able to feel more considerate and respect in my body.”
》 What will we do during the retreat?
》 Who are our guides?
During the 4 days and 3 nights, we will be accompanied with meditation and yoga guides while we are indoors and outdoors participating in lectures and in the holistic healing program.
– Mental Therapist Lecturer, Leader and Guide
Sunya Mutae Seo (Ritamville President)
– Ritamville President
– Super Soul Relay Chairperson
– Chairman of Ritamville International Meditation Festival
– “The Pleasure of Self-Awareness” Special Lecture
– Samsung Lions Baseball Team, Samsung, Cheil Worldwide, Shinsegae International, Lotte, LG Display, Ministry of Foreign Affairs, CJ, Hanwha Construction, Woori Bank, Shinhan Bank, Daewoo Securities, Asiana Airlines, Samsung Seoul Hospital, Korea Leadership Center, India Culture Center, etc.
– Mental Therapist Lecturer, Leader and Guide
Rishi Lee Hye Kyung (Ritamville Director)
-Director of Ritamville
-Super Soul Relay Coordinator
-Ritamville International Meditation Festival Coordinator
– Ro-um Retreat in Yang Pyung/Ga Pyung/Nam Hye/Jeju
– Ro-um Retreat in Okinawa / America (TBD)
– Certified / Professional Athlete / Baseball Team / Basketball Team Meditation Leading and Consulting -Yoga Leader Training / Meditation Leader Training / Holistic Consulting
– SPS 1:1 Meditation Leader
– SBS’s “Good Morning” and Vogue’s “My Body is the History Book of Every Life”
– LG Display, Samsung Lions Baseball Team, Cheil Worldwide, Shinhan Financial Group, Lotte Card, Shinhan Card, Woori Bank, POSCO, Lotte Human Resources, Asiana Airlines, MBC Cultural Center, etc.
》 At the 77th Ro-um Retreat in Okinawa
You may experience your life’s turning point or it may even become the trip of a lifetime as a new world unfolds. Thank you _()_
![[아나타명상과정]몸 여기 저기가 비어 있는 듯 가벼운 느낌이 있습니다.](http://ritamville.net/wp-content/uploads/2019/05/IMG_1137-3.jpg)
![[아나타명상과정]요즘 순간순간이 기적이라고 느끼며 살고 있습니다.](http://www.ritamville.com/wp-content/uploads/2019/05/김시연-2.jpg)
![[로움리트릿] 존재대로 산다는 것, 정말 아름답고 고귀하고 황홀한 일입니다.](http://ritamville.net/wp-content/uploads/2019/07/IMG_3876.jpg)
