새해 인사 드립니다. ^^

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보고 싶은 SA컬쳐 요가명상 가족 여러분!

신나는 빅뱅입니다!

(빅뱅이 그케 유명한 아이돌 그룹이라는 걸 얼마 전에 알았습니다.ㅋㅋㅋ)

잠깐 급한 일만 처리하고 가겠다고 말씀드린 지 벌써 두 달이 다 되어 가네요.

곧 가서 뵙겠다는 말만 “마구 마구” 보내드린 꼴이 되었습니다.

저는 요즘  마음 한 귀퉁이를 SA컬쳐 요가명상에 떼어놓고 온 기분입니다.

(심장이라고 할까 하다가….ㅋㅋㅋ)

SA컬쳐 요가명상 가족들과 함께 나누던 차 향기, 웃음, 따뜻한 포옹도

모두 그립습니다.

이번 주에는 급기야 SA컬쳐 요가명상에 수련 가는 꿈도 꾸었습니다.

하지만 제가 해야 될 일들이 다시 점점 많아지고만 있는 터라

지금은 여기서 제가 SA컬쳐 요가명상에서 배우고 깨달은 것들을 하루하루

실천하는 데 힘을 집중하고 있습니다.

나를 와칭하고, 엘리베이터 안 거울 속의 나한테 활짝 미소를

지어주고 사랑한다고 말합니다.

내가 만나는 사람들에게 느끼는 감정들을 와칭하면서 대표님께서,

원장님께서 해주셨던 이야기를 생각합니다.

제 남편은 여전히 절 체조를 열심히 하고 있습니다.

(벌써 9개월 정도 되어 가네요. 절 체조 전도사를 자처하고 있습니다.

다른 부부도 드디어 시작했다고 기뻐하더군요)

2008년에 잘 했던 일들을 정리해 보았습니다.

역시 1등은 SA컬쳐 요가명상을 만난 일입니다.

누구나 삶에서 터닝 포인트가 있다고 합니다만,

제게는 SA컬쳐 요가명상을 만난 것이 터닝 포인트였습니다.

제가 사는 지역에서 비슷한 곳을 찾을까 하다가 그만 둔 것도

“SA컬쳐 요가명상은 영원히 SA컬쳐 요가명상”이기 때문입니다.

제 건강과 삶에 대한 여러 가지 생각들을 통째로 바꿔 놓은 곳이니까요.

제가 돌아가야 할 곳은 비슷한 곳이 아니라, SA컬쳐 요가명상이라는 생각입니다.

현재는, 제가  해야 할 일들을 하는 데 힘을 모으겠습니다.

다시 SA컬쳐 요가명상에서 시간을 지낼 수 있도록 할 수 있는 것도 제 의지니까요.

멀리 있는 제게 잊지 않고 강력한 사랑의 메시지를 주시는 원장님!

짧지만 강력한 가르침을 주시는 대표님!

그리고 떠올리기만 해도 웃음 소리가 들려오는 사범님과

회원님들, 또 힐러 과정을 함께 한 우리우리 힐러님들….

사랑합니다.

감사합니다.

새해 복 많이 받으세요.

(^^)(__)(^^)

박희은 올림

 

 


작성자 : 신나는 빅뱅

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행복한 기억..

행복한 기억..

행복한 기억..

 

외국 유학 중에 다녔던 행복한 기억이 있어
다시 들려보게 되었고

이제 서울에 왔고
많은 시간이 만들어지면 다니고 싶습니다.

2년전에는 압구정점에서 했었는데 첨담동 주소만 나와있군요

원장님 잘 있으신지?

그당시 감사하였고요. ㅁ몸도 좋아지고  마음도 정말 행복하였섰는데
또 찾아가겠습니다.

… ^^

 

 


작성자 : 주현

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진심으로 웃게되는 웃음 ^^

진심으로 웃게되는 웃음 ^^

진심으로 웃게되는 웃음 ^^

 

수업을 들은지 얼마되지 않은 회원이지만..
다이어트를 하러 왔다가 ~함께 차를 마시며 느낀 건
먼저 몸을 사랑해야 되는 것을 알게되었고!

그냥 웃던 것에서 온 마음으로 웃는 것이
어떠한  것인지 알게 되었네,,요 ^^

헛헛함으로 여러 곳을 다녔지만 단순한 요가에서 속까지 채워주는
깊이있는 철학을 알게 되었습니다.
이게 중심인건가요 ?

내가 비워져 있으면 세상이 달라진다…

대표님과 단 한번 면담, 명쾌함으로
생활 속에서의 바라보는 관점이 달라졌습니다.

며칠전 잠깐 듣게된 스토리 중에
지구, 환경을 사랑하는 마음을
차를 타는 대신 자전거로 움직인다는 소문을 듣고
더욱 느낀게 많은 시간이어ㅆ습니다.

머리에서 가슴으로 그리고 행동인가요?
!!!

감사합니다.
더욱 열심히 잘 하겠습니다!!!

 

 


작성자 : SA관리자

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지난 토요일

지난 토요일

지난 토요일

 

 

안녕하세요 사랑으로 힐러 입니다.
아침마다 어찌나 푹자고 일어나는지.
이제 크게 뜬 해가 원망스럽지도 않고 그냥 개운하네요
내년 새벽수련을 기약합니다.

지난 토요일 센터의 큰오빠^^ 오세준님께서
성대한 점심!을 쏘셨어요
따뜻한 햇살과 끊이지 않던 환성과 웃음이 있던 자리 사진을 올립니다.
그렇게 맛있는 음식은 태어나 처음 먹어봤드랬죠!

좋은 하루 되세요~
센터에서 뵈용~^^

 

 


작성자 : 사랑으로

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수련을 하면서..

수련을 하면서..

수련을 하면서..

 

저를 가르쳐주신 모든 분들에게 감사드립니다.
이제 한달 되어가는데요,,아직 부족한점이 많은것 같습니다.
앞으로 많이 웃으며 열심히 수련하겠습니다.
(저를 도와주시는 부모님에게도 감사드립니다.)

 

 


작성자 : 멋진현석

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M.A. 힐러 이선아님의 활동 ^^

M.A. 힐러 이선아님의 활동 ^^

M.A. 힐러 이선아님의 활동 ^^

 

 

고대신문에 게재된

M.A. 힐러 이선아님의  멋진 동작지도 동영상을 볼 수 있어요.

홈피 언론보도자료를 방문해보세요 ^^

멋진 활동…. 성장하는 모습… 아름답습니다.

싸랑합니다.

 

 


작성자 : SA관리자

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