[리탐빌명상지도자과정 in 제주] 1.29~ 2.3

[리탐빌명상지도자과정 in 제주] 1.29~ 2.3

혜택: 수료증 지급, 명상 지도자 활동, 국제 행사 지도 外
예약문의: 아카데미 02.3443.7021/ 리저브 한남 02.3448.9901

20대부터 70대까지 “로움여행이 있는 리탐빌명상지도자과정 in 제주”

생활명상의 메카, 리탐빌!
지속적인 알아차림과 존재의 자각
자신과 관계 속의 치유와 상생으로 현존하는 지혜로운 과정입니다.

  1. 일시 : 2016. 1.29(금) ~ 2.3(수) 5박 6일
  1. 장소 : 제주
  1. 대상 : 리탐빌 SAP 멤버십 이상(1박2일 TLU, 2박3일 리탐빌로움여행 이수자)
  1. 할인: SAP멤버십 10%, RMJ멤버십 15%, SAHS멤버십 20%, SPS멤버십 25% 할인 혜택
  1. 활동 : 수료한 명상지도자들은 병원, 직장, 센터에서활발한 활동을 하고 있습니다.
    본 과정 이수 후 5개월 이내 60시간 활동이 인증된 경우 다양한 행사 및 대내외 명상 지도 기회가 주어집니다.
  2. 혜택 : 미국 토크쇼의 여왕, 오프라 윈프리와 함께 현재 미국에서 명상 열풍을 일으키고 있는‘디팍 초프라’와 함께 하는 리탐빌의 국제행사가 올해 4월에 있을 예정이며여러 혜택 및 활동의 기회가 주어집니다.
  1. 명상지도자과정 커리큘럼 (개요)
I. 이론 및 교육 – 명상개론
– mind-body 관계성
– 명상의 의학적 효과 및 원리
– 세계적 명상의 흐름과 국내 대기업 명상 문화
– 명상을 통한 다양한 치유사례 外
II. 특별 강연 – 마인드컨트롤&마인드풀니스 : 마음, 감정, 생각 등
– 심신의 밸런스 “디톡스 I & 인트로 명상”
※ 사법연수원, LG디스플레이 본사/실무/임원, 소니코리아, 제일기획 .. 外 강연 내용
III. 특별 수련 – 리탐빌 테마별 요가
– 리탐빌 심화 명상, 동적 명상
IV. 명상지도자
Introductory Course
– 리탐빌 인트로 명상 교육 : 요람/기원/교감/소울 명상
– 리탐빌 야외 명상 교육 : 걷기/물/나무/지구 명상
– 상담자 코스를 통한 명상지도자 소양 교육 外
※ 아카데미, 센터, 반트, 반얀트리, 힐링캠프, 워크샵, 국제요가명상페스티벌 .. 外 활동 기회
V. 실습 및 지도법 – 1:1 명상 지도
– 명상 지도 기법 外

본 과정은 리탐빌요가명상아카데미 교육프로그램 내 “리탐빌안내자통합과정*” 중 “리탐빌명상지도자과정 Introductory Course” 입니다.
(안내자 통합코스란, 1999년 개원 이래 지속된 요가지도자, 명상지도자, 상담자 교육 세가지의 통합된 전문화 과정입니다.)

  1. 세부일정 / 항공 및 숙소 예약: 참가자에게 개별 통지합니다
  2. 수료증 지급 : 전 일정을 참여한코스 마지막 날 지급
  1. 세계적 치유의 섬, 제주

숲, 바람, 하늘, 구름, 돌 .. 길과 바다 위에서 펼쳐질 리탐빌 아웃도어 명상으로
청정지역 제주도에서만 경험할 수 있는 특별함으로 영성의 깨어남이 있습니다.

오름에서 발아래 펼쳐진 아름다운 곶자왈* 자연림을 보게 된다면 누구나 감탄을 금치 못하며

제주도민들에게도 잘 알려지지 않은 천혜의 자연림을 걷노라면
머리가 맑아지고 마음의 평안을 느낄 수 있으며 명상을 통해 지구의 영혼을 만날 수 있습니다.

천혜의 대자연과 품은 하늘 그리고 문화의 가치를 이어가는 인간이 조화롭게 하나되는 아름다운 제주

그곳에서 힐링과 의식성장이 있는 “리탐빌명상지도자과정 (5박6일)” 에서 만나요~.

신성 _()_

전체글

[postlist id=37289]

[디톡스] 심신의맑음, “바디/마인드/멘탈 디톡스” 특강 및 지도

[디톡스] 심신의맑음, “바디/마인드/멘탈 디톡스” 특강 및 지도

의학은 세계적인 수준으로 발전하지만 아픈 사람들은 점점 많아지고 있습니다.

그리고 피로회복제와 커피에 의존하여 잠 또는 의식을 깨우거나 집중하려 애쓰기도 합니다.

긴장과 두려움 등 잦은 스트레스로 예민해진 나머지

소화불량, 변비 (설사), 비만, 대장 질환 등의 악순환으로 이어집니다.

특정 질병이 아니어도 불편한 여러 증상들과 마주하고 있습니다.

리탐빌 17년의 디톡스 힐링 프로그램과 만나보세요 _()_

▷ 일   시 : 수시 모집, 개별 통지

▷ 장   소 : 리탐빌요가명상아카데미

▷ 지   도 : 리쉬 이희경

▷ 바디 디톡스 I 효과 및 효능

– 디톡스의 필요성을 인지, 자각할 수 있으며 향후 혼자서도 할 수 있습니다.
– 길고 깊은 편안한 호흡법을 터득하게 되며 머리는 시원하고 가슴은 확 트인 느낌을 가지게 됩니다.
– 복부의 따뜻함과 가벼워짐 뿐만 아니라 숙변 등의 신체의 다양한 변화들을 경험할 수 있습니다.
– 그동안 간과했던 건강의 알아차림과 자신의 몸과 대화하는 소중한 시간이 됩니다.
– 건강한 먹거리와 건강 정보, 무엇보다 지구사랑을 실천하게 됩니다. 外

전체글

[postlist id=37286]

[보얀 안젤로프 보야노프] 크리스마스 선물과도 같은 요가 클래스

[보얀 안젤로프 보야노프] 크리스마스 선물과도 같은 요가 클래스

기간: 2015.12.24
예약문의: 02.3448.9901/ 010.2105.9901

 

[보얀 안젤로프 보야노프의 크리스마스 선물과도 같은 요가 클래스]

일   시: 2015.12.24(목) 저녁 7:00
장   소: 리탐빌리저브 한남
연락처: 02.3448.9901/ 010.2105.9901


[Boyan Angelov Boyanov”s Special Yoga on Christmas Eve]

when: 7:00pm Thu. 24th of Dec. 2015
where: Ritamville Reserve Hannam
contact: 02.3448.9901/ 010.2105.9901

유럽에서 온 보얀 안젤로프 보야노프 강사님의
사랑과 힐링이 충만한 요가와 호흡으로
크리스마스 선물을 자신에게 선사하세요.

감사합니다. _()_

 

전체글

[postlist id=37292]

개원식 및 영문판 출판 기념회 / 나누고 비움이 있는 “나비 바자회”

개원식 및 영문판 출판 기념회 / 나누고 비움이 있는 “나비 바자회”

기간: 2015.12.19
혜택: 물품기증자와 당일방문객 모두에게 건강차와 커피 무료제공
예약문의: 리탐빌 리저브 한남점 02.3448.9901 / 010.2105.990

 

2015년 9월 리탐빌리저브 한남점 개원에 많은 사랑과 관심 감사 드립니다.

1999년 리탐빌 센터 개원 이래 인연 닿는 소중한 분들과 함께 리탐빌리저브 한남점 개원식 및 『나를 아는 즐거움』영문판 출판 기념회 그리고 매년 아름다운 힐링 나눔 문화의 일환으로 자리잡은 나누고 비움이 있는 “나비행사” 등 감사의 자리를 마련하여 소중한 여러분을 초대합니다.

정성 가득한 소울 푸드 그리고 소울 파티 등 다채로운 힐링 프로그램들이 준비되어 있으니 2015년, 감사의 한 해를 마무리하고 2016년, 건강한 성공과 행복한 성장을 기원하는 소중한 자신과의 만남을 가져보시기 바랍니다.

1. 리탐빌리저브 개원식

– 핑거푸드와 음료(기관지에 좋은 따뜻한 오미자차, 따뜻한 뱅쇼)가 준비되어 있습니다.

2. [나를 아는 즐거움] 영문판 출판기념회 및 소울 명상

– 도움주신 분들께 감사말씀이 있습니다.- 영문판 저자 사인회 및 할인판매가 진행됩니다.
– 감사의 선물 추첨 및 증정이 있습니다.
– 저자, 공명 협회장님의 소울명상이 진행됩니다.

※ 행사당일 내부 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 자세한 문의 사항 전화 부탁드립니다.

3. 나누고 비움이 있는 ‘나비 바자회’ _ Ritamville Na-Bi Charity

– 함께 나눌 물품 : 의류, 신발, 패션잡화, 생활용품, 화장품, 문구, 식품, 전자제품, 도서, CD, DVD, 스포츠용품 外
– ‘나비행사’ 수익금 전액 : “리탐빌 명상아카데미건립기금”으로 쓰여지며 이외에는 “아름다운 가게”에 전달됩니다.

생활 속 명상 “정리 명상”

옷장 속의 명상을 해보도록 하자.
옷을 사고 일주일이 지나면 싫증을 느끼고 새 옷을 사고 싶어진다.
이 옷만 사면 다시는 사지 않겠다는 마음은 이미 사라진지 오래다.
옷장 문을 열어보라.
입을 옷이 없을 것 같은 옷이 빽빽하게 차 있고 철 지난 옷 중엔 내년에는 한 번쯤 입을 것 같은 옷이 한두 벌쯤은 있을 것이다.
그러나 이런 옷들은 생각과 달리 몇 년 동안 한번도 입지 않는다는 사실을 알게 될 것이다.
머리 속 생각, 마음 속 감정을 내려놓지 못하고 있는 것처럼.
이제 옷을 정리하면서 생각도 감정도 비워지는 것을 경험하게 될 것이다.
아깝다는 생각을 버려라.
오랫동안 곁에 두고 있던 물건이라 내 손을 떠날 땐 아쉽기도 할 테지만,
비우고 나면 오히려 부자가 된 듯 풍요로워지는 것을 경험하게 될 것이다.
분리 수거함에 넣어두면 그 옷을 필요로 하는 다른 사람이 입게 되거나 재활용 될 것이다.
재활용되는 만큼 원자재인 자연의 피해도 줄어들 것이다.
비워진 옷장의 공간만큼 넉넉해질 것이며 통풍도 잘 되고 보관하기에도 더 좋을 것이다.
그대가 입지 않는 옷이지만 다른 이의 몸과 마음을 풍요롭게 해 줄 것이다.
비워진 만큼 내면과 가까워지고 그대 또한 풍요로워지는 것이 명상이다.
단, 더 많이 사기 위해 옷장을 비우는 바보는 되지 않길 바란다.

도서 “세계는 지금 명상 중” 中 p63 “정리하기”

전체글

[postlist id=37294]

[마틴 프로스트 교수] “요가, 하늘가에서” 특별 수련 지도

[마틴 프로스트 교수] “요가, 하늘가에서” 특별 수련 지도

요가는 몸 동작 그 이상의 것이다.

요가는 삶이다

우리가 호흡을 자연스럽게 하면서 생각과 의지를 멈출 때또 별다른 노력이나 꾸밈없이

소음 속에서 고요함을 , 소요에서 평정을, 무질서에서 조화를, 한 점 공간에서 우주를 느낄 때

비로소 요가의 진정한 기능과 풍부한 가치를 깨닫는다.”

마틴 프로스트 교수님의 저서 『요가, 하늘가에서』 중에서 

바쁜 한국인들이 요가로 쉴 틈을 찾았으면 좋겠다는 마틴 프로스트 교수님은 프랑스인으로 16세 때부터 요가를 시작하였으며 현재 프랑스국립요가협회 교수이며 전 파리 7대학 한국학과장입니다

특히 그녀는 유럽 최고 한국문화 전문가로 명성이 높습니다. 한국의 외규장각 의궤 국내 반환에 큰 공을 세우신 분으로 대한민국 국적을 수여받았습니다.

마틴 프로스트 교수님은 현재 연세대학교에서 체육과 학생들에게 요가를 지도하고 있습니다리탐빌 요가명상을 경험 후단순히 동작위주의 몸 차원이 아니라 명상으로 내면의 깊이까지 함께 안내하는 곳이라는 느낌을 받으셨다고합니다흔히 대중적으로 알고 있는 요가 그 이상의 차원을 안내하는 곳인것 같다~라는 소감을 말씀하셨고리탐빌 공명 서무태 협회장님의 제안으로 리저브 한남점에서 매주 요가와 명상 그리고 호흡을 사랑하는 분들과 함께 하타 요가를 시작합니다.

▷ 일    : 2015. 12. 17 ~ (매주 목요일 저녁 7:00)

▷ 장    : 리탐빌리저브 한남 리탐홀 (1)

▷ 문    : 02 – 3448 – 9901/ 사전예약

▷ 대    : 멤버십, SAP, SA힐러, SPS 회원 _ 무료/ 일반인 _ 명상아카데미 건립기금 

많은 분들과 함께 하겠습니다. 감사합니다. 신성 _()_

 

Martine Prost”s Special Yoga Lecture 

[Yoga, Near the Sky]

 when : Dec.17, 2015~   / 7:00 pm / every Thursday

 where : Ritamville Reserve Hannam Studio 

 contact : 02 – 3448 – 9901 / 010 – 2105 – 9901 / since1999@www.ritamville.com

 

We are having a special yoga class of Martine Prost who has recently published a valuable yoga book [Yoga, au bord du ciel].

She”s been doing yoga since she was 16 years old. She will teach you yoga, meditation, respiration and more.

If you want to attend the class, please book for the class.

Thank you. _()_

전체글

[postlist id=37292]

[명상 입문자] 멘탈테라피스트 공명 서무태님 특강

[명상 입문자] 멘탈테라피스트 공명 서무태님 특강

예약문의: 02 – 3448 – 9901 (리탐빌 청담점) / 02 – 3443 – 7021 (리탐빌 리저브 한남점)

멘탈테라피스트 공명 서무태님의 명상과 더불어

깊은 통찰과 명료한 의식으로 레벨업할 수 있는 만남을 가져보시길 바랍니다

▷ 일   시 : 매주 수요일

 

▷ 장   소 : 리탐빌 청담점 (매월 1,3주 수요일 / 문의 : 02 – 3443 – 7021 )

리탐빌 리저브 한남점 (매월 2,4주 수요일 / 문의 : 02 – 3448 – 9901 )

▷ 강연자 : 멘탈테라피스트 空明 공명님

프로필) 명상을 통한 의식의 깨어남이 있는 SAC협회장, 리탐빌 요가명상 대표를

맡고 있습니다. 함께하는 지구, 아름다운 세상을 염원하는 “세상을 안아주는 밝은

문화협회”장으로 많은 사람들에게 따뜻한 마음을 나누는 허그캠페인을 전파하고

있다. 아시아나 항공, 삼성에스원, 제일기획, 삼성서울병원, 롯데인재원, 신세계

인터내셔널, 한화건설, 신한카드, 반얀트리 클럽 앤 스파, 소니 코리아 등 유수

기업체에서 강연을 했으며 야구인 박찬호님과 명상을 통해 “나를 알면 자신도

세상도 평화롭게 만들 수 있다”라는 확신으로 지금 그들의 삶이 더욱 풍요로울

수 있도록 깨어있음을 나누고 있습니다. 또한, 도서 “나를 아는 즐거움”, “세계는

지금 명상 중” 저자이며, “2014 리탐빌 국제명상페스티벌” 개최위원장이기도 합니다.
감사합니다 _()_

전체글

[postlist id=37286]