[마인드&바디 디톡스]몸은 맑게 내면은 아름답게

[마인드&바디 디톡스]몸은 맑게 내면은 아름답게

개원 19년간의 노하우가 담겨 있는 리탐빌 디톡스는 도시환경의 각종 유해물질과
스트레스로 쌓여있는 현대인들의 내독소와 외독소 치유의 기적을 그대로 담은 수련입니다.

일시 매주 토요일 오전 10시
장소 리탐빌 리탐홀
교육 사트 매니저
대상 관심 있는 분 누구나
모집 하루전 6pm까지 사전 예약
커리큘럼 & 기대효과
*바디
: 대상에 맞는 단계별 호흡&포지션
-내독소와 노폐물을 배출, 체형교정, 순환장애 개선, 면연력 강화, 맑은 피부와표정
*마인드
: 리탐빌 요람+기원+교감+소울+호흡명상 중 선택
-이완, 비움, 주의집중, 내적/관계 치유, 우울해소, 존재의 자유로움

문의 02.3448.9901 / 010.2105.9901 / 카플 [진리의 마을 리탐빌 since1999]

후기
십이지장궤양으로 부어있던 장이 가라 앉았고 차가웠던 복부가 신기할 정도로 따뜻해졌어요 –박OO-

늘 생리 전후로 감정기복이 심하였고 디톡스 수련 후 감정기복과 함께 생리통도 줄어들었습니다. -이OO-

변비는 아니지만 쾌변을 보고 나서 복부가 가볍고 맑아지는,,,–최OO-,

차가웠던 손발이 따뜻해졌습니다.-이OO-,

현재 디톡스 연동운동을 통한 소화가 잘 되어지고 있습니다. –정OO-

[2박3일 힐링캠프]자기계발 & 자기변화가 있는 힐링캠프

[2박3일 힐링캠프]자기계발 & 자기변화가 있는 힐링캠프

2박3일 힐링캠프
자기계발 & 자기변화가 있는 힐링캠프

장소 제주/서울/가평/ 外 전국
교육 강연자:Sunya 서무태 멘탈테라피스트
대상 초/중/고/대학생 外

커리큘럼
HHEI (Holistic Healing & Efficiency Improving)
– 인성계발 & 자기변화 힐링 프로그램
– 자아발견을 통한 자신감 고취 및 자주적 행동강화
– 성적 향상 및 건강하고 행복한 인재 육성 프로그램
– 학교/직장에서의 신체적/정신적/사회적 건강 등 전체론적인 건강 Holistic Health 을 다룹니다.
– 건강하고 행복한 학교와 직장의 힐링 문화를 만들어갑니다.
– 리탐빌 힐링 메소드 Ritamville Healing Method를 실내/야외에서 다양하게 체험할 수 있습니다.

기대효과
-학교와 직장에서의 자신과 타인을 사랑합니다.
-대인 관계에서의 자신감 등이 향상됩니다.
-집중력 및 자주적 행동이 강화됩니다.
-미래 삶을 창조하는 용기와 지혜가 생깁니다.
-팀워크를 통한 전체의식을 확장합니다.

신청/문의 02-3448-9901

참가비 사전문의(프로그램과 인원에 따라 달라집니다)
참가자 후기
명상교육은 내 삶을 다시 돌아보게 되는 뜻 깊은 교육이었고 마음을 잘 다스릴 수 있게 도와주었다. 지금까지 들은 교육 중 가장 좋은 교육이었다 –경주 2박3일 최OO-

명상연수로 인해 몸과 마음이 개운해 진 것 같다. 명상을 해보니 우리가 살아가는데 꼭 필요하다고 생각한다. 강의에서 배운 명상은 잊지 않고 계속하겠다.
-경주 2박3일 송OO-

명상에 대한걸 들으며 마음을 깔끔하게 정리하는 법을 배웠다. 살아가면서 정말 힘든 일이 있을 때 명상을 통해서 스스로를 제어할 수 있다는 것을 배웠다.
-경주 2박3일 태OO-

지금까지 수많은 연수를 갔지만 이번 명상연수가 자기자신을 개발하는데 가장 큰 도움이 된 것 같다. 새롭게 많이 알아간 것도 있고 앞으로도 다양한 명상연수를 많이 갔으면 좋겠다. –경주 2박3일 김OO-

명상을 태어나서 처음 했는데 명상을 하니 머릿속에 어지러운 것들이 하나하나 정리되고 하면 할수록 머리가 맑아지고 기분이 좋아졌다. 그리고 나에 대해 생각해보고 대화를 하니 몸과 마음이 화합된 것 같았다. 이런 연수를 후배들에게 좀 알려주고 싶다. -경주 2박3일 우OO-

지금까지 살아오면서 “나”를 몰랐기에 마음이란 것에 휘둘려 여러 잡생각들이 들어 올바른 행동을 하지 못했던 나에게 “나”라는 것이 어디에 있는지 가르쳐주어 마음보다 안쪽에서 보는 시각을 준 좋은 기회였다. 여러 프로그램을 통해서 나를 부정적인 사람이 아닌 언제나 할 수 있다라는 생각을 심어주었고 다음에도 이런 기회가 있었으면 좋겠다. –수안보 2박3일 김OO-

이번 명상캠프를 통해 명상과 강의를 들으면서 나 자신이 어떤 사람인지 내가 누구인지를 다시 한번 알게 되었고 3일간 명상을 하면서 고등학교 때의 걱정과 근심을 덜어내게 되었다. 다양한 명상으로 스트레스도 풀고 고등학교 남은 1년을 더 잘 할 수 있는 계기가 된 것 같다. 다음에 또 기회가 된다면 이번 명상캠프를 다시 하여 다시 한번 근심과 걱정을 덜어내고 싶다. 마지막으로 명상에 관심을 가지는 계기가 되었고 이제 걱정이 생긴다면 명상으로 해결할 것이다. –수안보 2박3일 안OO-

19년 인생을 살면서 아무 생각도 없다 라는 것을 느껴 본 것이 처음이다 자연의 맑은 물 소리와 새가 지저귀는 소리에 내 육체와 정신이 물아일체 되었다
새소리를 들으니 내가 마치 한 마리의 새가 되어 숲을 날아 다녔으며 물소리를 들으니 내 안에서 헤엄치는 물고기의 움직임과 생명을 느꼈다 –수안보 2박3일 장oo-

이 연수를 하면서 많이 도움이 되었습니다. 왜냐하면 저는 화를 내기 쉽고 쉽게 기분이 낮아지고 스트레스 받기 쉽습니다 그래서 이번 이 연수를 통해서 마음과 몸을 진정시키거나 편안 하게하여 좀 나아질 수 있겠다고 생각하였습니다. 그리고 이 연수를 통해 명상으로 저 자신을 좀 나아질 수 있게 되어서 좋았고 자신을 바꿀 수 있는 계기가 되어서 좋았습니다 –수안보 2박3일 윤oo-

명상을 하면서 평소 스트레스와 고민거리를 지우게 되었고 마음이 한결 가벼워진 것 같다. 평소 명상이란 단어를 생각하면 할 짓 없는 사람이 멍 때리는 것과 비슷하다 생각했는데 직접 여러 가지 명상을 겪어보니 지금까지 생각이 정말 잘못되었다는 걸 깨닫게 되었다. 집에 가서도 명상을 계속 할 것이고 다른 명상도 찾아보고 실천할 것이다. 처음 왔을 때는 귀찮기만 했었는데 막상 2박 3일이 지나니 정말 아쉽다는 생각이 듭니다. –수안보 2박3일 김oo-

이벤트

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[Mind and Body Detox]Why do we need mind and body detox?

[Mind and Body Detox]Why do we need mind and body detox?

“Come to experience Ritamville’s highly effective and easy detox yoga and meditation”

  1. Place: Ritamville
  2. Time: 10am every Friday
  3. Curriculum or Contents– We will introduce the key principles of Mind-Body Detox
    – Sharing 19 years of Ritamville’s experience and know-how guiding Mind-Body Detox
  4. Benefits
    • Remove toxins from the body
    • Prevent chronic disease
    • Enhance immune system function
    • Lose weight naturally
    • Slow premature aging
    • Improve quality of life
    • Increase energy
    • Produce more happy hormones such as Serotonin
    • Improve skin quality
  5. For
    Anyone who is interested
  6. Fee
    – Ritamville Members: Free
    – Others: 35,000KRW (for the first trial)
  7. Booking
    Please book in advance by 6pm every Thursday
  8. Introduction of Lecture or Teacher Alma Hwang
    Ritamville Yoga and Meditation Instructor/ Spiritual Counselor3P Youth English Yoga & Meditation Instructor

    • 2017.10.20~25  Personal Assistant to Dr. Michael Bernard Beckwith, 2017 Super Soul Relay event
    • 2016.04.20  Coordinated ‘2016 Super Soul Relay with Dr. Deepak Chopra’ event
    • 2016.01.20 ~ 2016.11.30  Instructed ‘Ritamville Detox Yoga and Intro Meditation’ in Hotel Shilla VANTT
    • 2015.07.21,23  ‘Immunity Boosting Yoga & Meditation’ in Samsung Leports Center
    • 2013.08   Instructed ‘Healing Camp with relaxation’ hosted by Cheil Worldwide Inc.
    • 2009.07  Instructed Yoga and meditation for employees and executives of M.net in CJ Talent institution.
    • And etc
  9. Inquiries
    since1999@www.ritamville.com/ 010.2105.9901/ 02.3448.9901
[움직이는 명상]심신의 깨어남! 비움이 있는 움직이는 명상~!

[움직이는 명상]심신의 깨어남! 비움이 있는 움직이는 명상~!

긴장과 스트레스로 경직된 몸과 마음을 부드럽고 편안하게 풀어줄 수 있는~
즐거운 체험, 감정 정화, 몸의 감각과 치유력의 회복, 심신의 자유로움을 만끽할 수 있는 움직이는 명상이 여러분을 기다리고 있습니다.
일상의 권태와 무력감에서 벗어나 밝고 자유로운 나를 되찾고 싶은 분들은 주저 말고, 신청해주세요. 신청부터가 변화의 시작입니다~!!

  1. 일정: 매주 금요일
  2. 장소: 한남 리저브점
  3. 대상: 멤버십 外
  4. 신청문의 방법: 02-3448-9901
  5. 참가비: 멤버십 회원 무료
  6. 강연자 : 리쉬원장/멘탈 테라피스트

[리탐빌 명상아카데미 교육 및 지도]
ST 프로그램 (개원이래 1~2개월마다)
바디&멘탈 디톡스 I~III
리탐빌요가 HP/HR/PP 레벨업 교육
리탐빌 인트로 명상 교육
Chakra Meditation 지도
임신과 출산 과정 지도
안내자 통합 코스 교육 (요가트레이너/명상지도자/상담)
안내자 워크샵 (2박3일)

[리탐빌 SPS 개인 힐링 프로그램 지도]
다수 연예인 맞춤 개인 지도
기업 CEO 홈 & 어웨이 개인 지도
야구/농구/골프 外 프로선수 멘탈 헬스 트레이닝

[건강한 기업문화를 위한 HHEI 프로그램]
기업 본사∙연수원 방문 요가/명상/디톡스/마인드컨트롤 특별 강연
자연과 함께하는 힐링 명상 워크샵 지도

  1. 명상특강후기

“육체의 모든 경직과 정신의 무거움을 비우는 필요한 움직임이었다. 환희와 충만함으로 정말 미칠 것처럼 좋았다. 행복했다. 살아있음에”
“시간이 지남에 따라 환희와 자유로움으로 꽉 찬 느낌이었다”
“엄마인 내가 많이 깨닫고 사랑이 넘치면 그들에게 더 많은 사랑을 줄 수 있을 것 같아 좋았다”
“원장님 특강은 행복해지는 느낌입니다. 특히 말씀이……손길이..”
“오늘 첨으로 살아 움직임을 느껴봅니다.”

♨ 카카오플러스 “친구추가”
시간표, 특강공지는 카플 “진리의 마을 리탐빌”에서 확인하세요~!

[나를 아는 즐거움 특강] 잡념에서명상으로! 명상은 나에게 이르는 길!

[나를 아는 즐거움 특강] 잡념에서명상으로! 명상은 나에게 이르는 길!

“차가운 공기에 꽁꽁 얼어붙은 얼음장을 깨듯, 잠자고 있는 무뎌진 의식을 깨우자!!!”
하루에 얼마나 자신이 하는 생각, 말과 행동을 알아차리며 보내시나요? 생활속명상으로매순간알아차림의연속으로거듭깨어날수있습니다. 꼬리에꼬리를무는복잡한생각과얼마나담아두고살았는지모를답답한감정으로부터자유롭고자하는분들에겐알기쉽고재미있게비움과치유가있는명상을체험하고배울수있는장이될것입니다. ‘나를아는즐거움’특강을통해영혼과지구의가치를알게되고 나아가관념적이아닌새로운나를만납니다.잡념에서명상으로~! 진정한 나 자신에 이르는 길을 발견하게됩니다.

  1. 일정 : 1월21일(일) 오후3시~5시
  2. 장소 :한남 리저브점
  3. 대상 :명상에 관심이 있거나 배워보고 싶은 분들
  4. 교육일정  :누구든지 쉽게 할 수 있는 명상의 원리와 체험
  5. 신청문의방법 :02-3448-9901
  6. 참가비 : 멤버십 회원 1만원 / 멤버십 가족 2만 5천원 / 그 외 3만원  (선착순10명)
  7. 강연자  : 멘탈테라피스트 Sunya 서무태 협회장님

2016/2017 슈퍼소울릴레이 주최
2014리탐빌국제명상페스티벌 주최(한국관광공사 후원)
‘슈퍼 소울 릴레이’ 주최 및 ‘힐링 코리아’ 문화활동
외교부 주최 ‘해외 언론인 초청’ 명상지도
CEO,야구인 박찬호,배우 고소영 外 많은 유명인사들 명상 지도
아리랑TV,‘아리랑 프라임’ 다큐멘터리(48분 제작)방송 출연 외

[저서]
‘The whole world is meditating’
‘The pleasure of self-awareness’ 아마존 E-book 출간
‘세계는 지금 명상 중’, ‘나를 아는 즐거움’ (교보, 예스24 베스트셀러)

[유수 대기업 강연 및 워크샵]
한국리더쉽개발원 CEO대상, 사법연수원, 울산과학대학교, 반얀트리, 소니코리아, 제일기획, LG디스플레이, 신한금융지주회사, 롯데카드, 신한카드, 기상청, ㈜ 한화건설, 롯데인재원, 아시아나항공, 신세계인터내셔날, 삼성에스원, 라 메르 VIP, 삼성서울병원, 의료법인 정암의료재단 外 다수

[명상특강후기]
“자연을 연상하게 하는 체험을 많이 했다”
“몸이 편안하고 가벼워졌다”
“나쁜 기운이 빠져 나가는 느낌”
“명상하고 눈을 뜨면 눈이 굉장히 맑아져 있다. 신기하다”
“명상……나에게 집중이라는 걸 안 것 만으로도 좋았고, 좀더 나에게 집중할 수 있는 계기가 될 것 같다”
“명상을 알기 쉽게 설명해주셔서 너무 재미있었습니다.

♨ 카카오플러스 “친구추가”
시간표, 특강공지는 카플 “진리의 마을 리탐빌”에서 확인하세요~!

[아나타지도자I]진정한 변화의 시작

[아나타지도자I]진정한 변화의 시작

“이번 힐러 1단계를 통해 많은 것을 배웠습니다. 감정을 컨트롤 하는 것도 힐러에서 배웠고, 본질의 나도 알고 장점도 많이 알았습니다. … 최근 들어 감정이 보이고 감정이 안 일어나는데 그게 다 이 1단계 수업 때문인 것 같습니다. 이 수업이 없었다면 지금도 직관을 이용 못하고 있었겠지요. 과거를 생각하지 않고 지금을 생각하면 참 재미있습니다.”  – 정OO 힐러님 나눔

“리탐빌 요가명상에서 여러 프로그램을 들으면서 신기하게도 수십년간 정말 고치고 싶었던 생활습관이 하나 둘 사라지는 것을 경험하고 있다. 누구나 보석과도 같은 존재지만 옥의 티를 하나 이상은 가지고 있다. 그 티를 리탐빌 요가명상으로 조금씩 벗겨내고 있고 스스로가 점점 보석이 되어가고 있는 것을 느낀다.리탐빌 요가명상으로 실생활에서 부딪침이 줄어들고, 필요할 때 행동하고 말할수 있는 용기와 지혜가 생겼음을 알게 된다. 한 마디로 삶의 질이 불과 3~4개월 만에 완전히 업그레이드 되었다는 느낌이다.”  -전OO 힐러님 나눔

아나타는?

아나타 코스는 내 안에 감춰진 밝고 당당한 의식과 에너지를 발견하고 활용함으로써 삶의 긍정적인 변화, 영혼의 깨어남 그리고 의식성장을 가져오는 프로그램입니다. 존재의 의미를 깨닫고, 마음이 아닌 영혼이 중심이 되어 밝고 당당한 의식과 에너지로 삶의 질이 향상됩니다.변화를 찾아다녔다면, 아나타 코스를 통해 자신의 안에서 변화를 만나보세요. _()_

   1. 일정

2018. 02. 04(일) ~ 2018. 03. 04(일) 매주 일요일 오후 2시 (5회)

   2. 장소

리탐빌 리저브 한남점

   3. 대상

마음, 존재, 의식, 명상에 관심 있는 누구나

   4. 구성

[통찰명상+원리+질의응답]

– 마음은 감정, 행동, 관계, 질병 등을 낳는 씨앗이자 원인임을 알아차림
– 오래된 패턴과 통제드라마의 인지, 자각
– 일어나고 사라지는 생각, 감정, 마음에 대한 관찰함, 주시함, 명료함
– 다이어트, 성인병, 자율신경계 등의 여러 건강회복 및 치유 등

   5. 상세일정 / 참가 문의

전화 02-3448-9901, 카카오플러스 “진리의 마을 리탐빌 since1999”

   6. 수료증 지급

   7. 강연자 : 멘탈테라피스트 Sunya 서무태 협회장님
-2017제3회슈퍼소울릴레이 주최
-2016슈퍼소울릴레이 주최
-2014리탐빌국제명상페스티벌 주최(한국관광공사 후원)
-‘슈퍼 소울 릴레이’ 주최 및 ‘힐링 코리아’ 문화활동, 외교부 주최 ‘해외 언론인 초청’ 명상지도
-CEO, 야구인 박찬호, 배우 고소영 外 많은 유명인사들 명상 지도
-BTN ‘내 안의 나를 찾다’ 다큐멘터리, 아리랑TV,  ‘아리랑 프라임’ 다큐멘터리(48분 제작) 방송 출연 외

저서 | ‘세계는 지금 명상중, The whole world is meditating’, ‘나를 아는 즐거움, The pleasure of self-awareness’ (교보문구/예스24 베스트셀러, 아마존 E-book 출간)

유수 대기업 강연 및 워크샵 | 한국리더쉽개발원 CEO대상, 사법연수원, 울산과학대학교, 반얀트리, 소니코리아, 제일기획, LG디스플레이, 신한금융지주회사, 롯데카드, 신한카드, 기상청, ㈜ 한화건설, 롯데인재원, 아시아나항공, 신세계인터내셔날, 삼성에스원, 라 메르 VIP, 삼성서울병원, 의료법인 정암의료재단 外 다수

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