[Detox & Healing] SA멤버십 회원 대상 8월 특별 수련

“자신의 기쁨과 행복을 책임질 유일한 사람은 바로 당신 자신입니다”

생활의 활력, 일의 성취감, 행복감을 향상시키기 위해 Physical Body의 독소와 노폐물 배출, 그리고 스트레스와 감정 정화의 시간이 꼭 필요합니다. 즉 Inner Health에서 Detox는 기본이자 필수 입니다.

Detox I
건강 이론 강좌, 디톡스의 육체적 필요성 자각, 혼자서도 할 수 있는 “정화법” 길고 깊은 편안한 “호흡법”, 복부의 따뜻함과 가벼움, 건강의 소중함 알아차림 등(2hr)

Detox II
“생각하기”가 아닌 “느낌에 집중하기”를 통해 집중과 주의력을 향상시키고 육체적 뿐만 아니라 생각과 감정이 사라지는 자유로움을 느낌(90min)

일시 : 2013년 8월 7일 pm 12:00 ㅣ 8월 8일 am 11:00
지도 : Rishi 이희경 원장님
대상자 : SA 멤버쉽 회원
참가비 : 명상아카데미 건립기금