기간: 2014.07.17 ~ 2014.08.31
혜택: 요가 체험, 카페음용
예약문의: 리탐빌 삼성점 02.3448.9901
요가는 자연스러움을 따릅니다.
자연의 순리와 내 몸의 사이클을 맞춰 사는 것입니다.
나의 몸, 마음, 영혼까지 보듬는 시간. 맑은 7월을 시작합니다.
7월의 요가 테마 “친해지기”
– 내 몸과 마음을 있는 그대로 바라보기
– 불균형한 몸의 재 정렬, 몸속 독소와 노폐물 배출
– 아사나(동작) 느낌 속으로 몰입. 순간에 머물러 호흡과 ‘하나’가 되다.
– 몸이 스스로 변화됨 동시에 마음의 안정된 힘이 증대
일정 Mon, Wed, Fri pm 7:40-8:50
비용 SPS 삼성점 멤버십회원 : 무료
청담점 멤버십 회원 : 1만5천원(체험) ~ 2만원(요구르트 포함)
일반 : 2만원(체험) ~ 2만5천원(요구르트 포함)
프로그램 Hatha Yoga (개인차 고려, Beginer부터 Advanced level까지의 수업, 정통 hatha 요가에 기초)
프로필
인도 뿌네대학교 인도철학전공 석사 졸업, 박사 과정 중
인도 비하르 요가대학 요가지도자 과정 수료
인도 OSHO 명상센터
아헹가요가 공인지도자
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