기간: 2014.07.13
혜택: 요가 특강, Healing Touch, 요구르트 시음
예약문의: 리탐빌 삼성 02.3448.9901
Session I.Yoga (70min)
요가는 삶을 그대로 수련 과정에 옮겨 놓은 것입니다.
손가락 하나 하나.. 그렇게 몸을 움직이며 ‘나’ 스스로를 경험하고, 바라보면서
몸과 의식의 조화를 이루는 과정 그것이 바로 요가입니다.
우리네 삶에서 ‘조화’란 아주 중요한 부분 입니다.
몸과 의식의 조화, 이상[理想]과 삶의 조화, 외부와 내부. 사회구성원 으로서의 조화.. 잘 이루어진 조화는 삶에 만족을 가져다 줍니다.
Prema 요가 그 두 번째 이야기에서 수련하며 자신의 삶에서의 조화를 이루는 모습을 바라보고 찾아가는 성장의 경험을 함께 하고자 합니다..
Session II.Healing Touch (20min)
한걸음 물러나 나를 바라보는 시간 속에서 올라오는 수많은 감정들과 마주하고그 시간들을 모두 지나고 나서야만 가질 수 있는 오롯한 ‘나’ 만을 위한 완전한 휴식시간 Savasana(송장자세)를 경험 하게 됩니다. 이 시간 가벼운 Healing touch를 통해 완전한 이완을 도와주고, 몸의 이완을 통해 내면의 어루만짐을 받을 수 있습니다.
Session III.Yoghurt
일정 7.19 토요일 10:30~12:00 (90min) SPS 삼성점
7.31 목요일 4:00~5:30 (90min) SPS 삼성점
요가 경험이 없는 분들의 참여가 가능한 특강이며
멤버십 회원님들의 지인, 동료, 가족들과 함께할 수 있으니 예약 바랍니다.
비 용 : 1만 5천원(리탐빌 멤버십 회원), 2만원(요구르트 포함) / 2만원(체험), 2만5천원(요구르트 포함)
준비물 : 아무런 편견 없는 열린 마음만을 가지고 오세요
프로필
U.S.A Sandiego “Lajola Yoga center” Vinyasa, U.S.A Miami “Miami Life Ceneter” Ashitanga withKino, 임산부 요가, Anusara Yoga with Barbra, Workshop ‘Twee Merrigan’, Workshop Anusara Yoga with Ross etc.
* 5인 이상 모집 안될시 특강이 취소될 수 있음을 양해 부탁드립니다.
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